През 2012 г. Робърт Фостър тежеше 148 кг и колкото и да играеше цял живот ролята на „щастлив дебелак“, той се ядосваше, че не е по-слаб и не може да се представя физически. Съпругата му Джесика тежеше 130 кг и беше окаяна от това, че е игнорирана, особено след като член на семейството заяви, че „вече не е човек, който да гледа“.

загуба

Една вечер през март 2012 г. те решиха да направят промяна. Джесика започна да ходи на часове по зумба и да кара стационарния мотор. От своя страна Робърт реши да играе тенис и да спре да яде второ ястие по време на хранене. През лятото те добавиха дейности, които не се чувстваха като упражнения, като ходене и развлекателно плуване. И двамата бяха развълнувани и търсеха други неща, които да правят.

И двамата проведоха 5K състезание през декември. Робърт беше принуден да извърви голяма част от пътя, но беше вдъхновен от отношението на хората. "Атмосферата, високите петици и чувството за постижение ме пристрастиха", каза той. Продължи да участва в състезания и през 2014 г., със тегло 72 кг по-малко, завърши първия си маратон.

Що се отнася до храната, те използваха приложение за преброяване на калории и ядоха много зеленчуци и само естествена храна. "Нашата философия с храната беше да добавяме добри неща. Затова искахме все по-малко боклуци", обясни Робърт. В крайна сметка те приеха веганска диета.

Сега и двамата тежат само 75 кг, така че са загубили 127 кг между двамата. "Обичам себе си. Харесва ми това, което виждам в огледалото. Знам, че има още работа, но аз съм съвсем различен човек, отколкото бях преди", каза Джесика.