Някои хранителни компоненти може да реагира неблагоприятно при някои хора, причинявайки симптоми, които в някои случаи могат да останат незабелязани или да бъдат приписани на други несвързани причини като подуване, задържане на течности или дори малки реакции, които причиняват копривна треска по кожата или екзема.
Много от тези реакции се дължат на алергични реакции повече или по-малко сериозни за някои храни или техните компоненти. Когато те са неограничени алергии или непоносимост или без бурни реакции, понякога не им се отдава достатъчно значение и симптомите се влошават с течение на времето, засягащи някои метаболитни функции като загуба на тегло, когато тялото е поставено на диета.
Много алергенни компоненти обикновено причиняват наддаване на тегло или задържане на течности за защита, тъй като тялото избира да капсулира споменатия материал, за да предотврати изпускането му в кръвния поток, за да се избегне токсимия и докато тези компоненти не бъдат спрени няма да можете да отслабнете, независимо от консумираните дневни калории.
Единственият начин да откриват хранителни алергии е чрез специфичен анализ, наречен тест алкат (тест за непоносимост към храна) и чиито резултати ще покажат всички храни, които предизвикват нежелани реакции в организма, опияняващи кръвта ни и ни пречат да отслабнем. Недостатъкът е, че този тип анализ се извършва само в частната медицина и обикновено е скъп.
The Тест ALCAT все още е кръвен тест, на който е изложена пробата 150 храни от различни видове, произход и източник (това е списък с най-често срещаните в нашата диета). Включва също оцветители за храна и консерванти. национална храна и международни. Ако искате повече информация, ето списък на всички тестове, които се провеждат заедно с наименованието на храни и вещества.
Трябва да се каже, че всяка друга патология, свързана с храната като диабет, непоносимост към лактоза и цьолиакия те не могат да бъдат открити от теста. Това само изпълнява функцията си за откриване на непоносимост към храна.
- Изследване на използването на соеви изофлавони за контрол на наддаването на тегло - Instituto Tomas
- Проучване Пиенето на бира не е свързано с наддаване на тегло и е полезно за здравето Бележки
- Ултра-обработената диета увеличава консумацията на калории и увеличаването на теглото; Новини-Медицински
- Препоръчителната диета за отслабване и отслабване след менопаузата Business Insider Spain
- Вместо диетични газирани напитки, опитайте тази натурална напитка, която също ще ви помогне да отслабнете -