Вземането на решение за ядене на вегетарианска диета може да бъде трудно, ако не го направите
ние имаме необходимите знания, за да ги приложим на практика правилно и
здрави.
Може би знанията са изкривени от постоянното бомбардиране на информация, не винаги
подкрепени с научни доказателства, създаващи митове и фалшиви вярвания. Важно е да се изясни
съмнения, дават достоверна информация и без конфликт на интереси, за да могат да вземат решения
по-реални според нашите нужди.
Поради тази причина предложението да се предложи беседа за вегетарианска храна, в която
Нека да обхванем всички важни аспекти, за да можем да направим стъпка към този тип
хранене напълно и безопасно.
Какво е да си вегетарианец?
Общи основи на здравословното хранене
Противоречиви хранителни вещества и добавки
От теория към практика: здравословно ястие, седмично меню ...
За кого?
Тези, които са започнали този тип диета и искат да придобият
знания, необходими за пълноценно и здравословно хранене
Широката общественост любопитна за диети на растителна основа
Продължителност на разговора
Продължителността ще бъде около един час.