След успеха на книгата си „Отслабнете завинаги“, експертът химик по клинично хранене Ангела Куинтас се завръща с поредната нова работа „Рецептите за отслабване завинаги“, в която тя ни учи как да приложим на практика своя безпогрешен метод за отслабване над време, когато придобиваме здравословен и привлекателен начин на хранене, който ни позволява да останем завинаги в идеалното си тегло!

новата

Отслабването е постижима цел, но може ли да се постигне, без да се гладува? И възможно ли е да достигнете идеалното тегло и да останете при него?

Анджела Куинтас има отговора на тези въпроси.

Quintas е завършил органична химия и магистър по хранене и има повече от 15 години опит в тази дисциплина. Резултатът от това беше Adelgaza para siempre, издателският успех, в който той направи своя метод известен. С тази нова книга направете още една крачка напред. Тя ни казва.

[] Чрез вас - особено в офиса, моята истинска лаборатория, където виждам лицето ви - от самото начало получих искане под формата на въпрос: „Нямате ли бележки за рецепти, които да ме ориентират как да готвя какво мога да ям? и да не умра от скука? " Книгата, която имате в ръцете си, е отговорът.

Какво ще намери читателят в тази книга?

- Повече от 90 лесни и апетитни рецепти.

- Обобщено обяснение на неговия тънък метод завинаги.

- Седмични менюта за лесно проследяване на различните фази на диетата.

- Отговори на всички съмнения, които възникват при спазване на диета.

Следователно целта на работата е да даде насоки за здравословно отслабване; но също така научете как да се храните по-здравословно, замествайки старите навици със здравословен начин на живот.

Книгата Рецепти за отслабване завинаги е разделена на два блока: Единият е предназначен да обясни метода, а вторият е посветен на рецептите.