Ще бъдете замразени с тази информация ...

помогнат

Определено има много хора, които предпочитат топло време и по няколко слънчеви часа на ден, вместо екстремен климат, където зимата може да бъде повече от сурова.

Има обаче и такива, които твърдят, че екстремният студ е по-добър за грижа за кожата и отслабване. Сред тях има и такива, които практикуват криотерапия, което се състои от влизане в стаи при минусови температури, за да помогне на тялото да премахне онези досадни излишни мазнини, които никой не иска да има.

Популяризаторите на това движение за красота уверяват, че като потръпват от студа, самото тяло ускорява процеса на изгаряне на мазнините.

От друга страна, в продължение на много години се казва, че ниските температури помагат за грижата и запазването на кожата.

Проучванията показват, че хората, които са родени и живеят целия си живот в топли или тропически места, остаряват много по-преждевременно от тези, родени в студени места.

Това се дължи на факта, че слънцето и топлината насърчават бръчките, докато в студените места през повечето време няма достатъчно слънце, за да причинят бръчки, освен това студеното време поддържа кожата по-здрава и се грижи за нейната еластичност.

Повечето специалисти обаче препоръчват да не се практикува криотерапия с цел отслабване, тъй като всички крайности са вредни за човешкото тяло.

Така че сега знаете, ако искате да отслабнете, няма нищо по-добро от упражнения, пиене на вода и хранене по балансиран начин.