• защо TecnicMoving
  • международни премествания
  • Бизнес
  • Физически лица
  • Сектори
  • Контакт
  • средно
  • Блог

или ако предпочитате

The края на годината и е време да направим равносметка. Постигнали ли сте целите си? Чувствате ли се изпълнени или, напротив, мислите ли, че годината е преминала без болка или слава, без стимули или че сте могли да направите нещо друго?

Ако смятате, че не сте се възползвали максимално от последните 365 дни, вземете молив и хартия и напишете добри резолюции за следващата година.

Напишете ги и. Извадете ги!


ПРЕДЛОЖЕНИЯ ЗА ТОЗИ СПИСЪК

- Бъди по солидарна: от години живеем криза, която не свършва. Отлична идея, която ще ви накара да се чувствате по-горди от себе си и подкрепяте, е да помагате на другите. Със сигурност във вашия град има програми за солидарност, като например хранителни банки, които се нуждаят от доброволци. В зависимост от времето, което имате, допринесете за каузата.

нова

- Купувайте по-малко, но от Най-добро качество: понякога купуваме от принуда и в крайна сметка имаме къща, пълна с почти безполезни предмети и аксесоари. Следващата година предлагайте да купувате по-малко количество, но заложете на качеството и полезността на тези предмети.

- продължа напред: спортуването оказва много положително влияние върху живота ви. Оправдания като „Много съм стресиран“ не си заслужават, защото точно спортът ви помага да го облекчите. Това е като здравословно лекарство: колкото повече го практикувате, толкова повече искате да продължите. Вашето тяло и ум ще се възроди отново, просто трябва да изберете спорта, с който се чувствате най-комфортно. Освен това, ако сте сами, имайте предвид, че спортът също ви помага да се социализирате и да се запознаете с нови хора. Имате ли нужда от още причина? Не се колебайте: опитайте!

- Отслабване: ако ви останат няколко излишни килограма, време е да заложите на прогресивна и здравословна загуба на тегло: това не е само козметичен проблем, това е здравословен проблем. Вземете кръвен тест, за да определите дали имате проблеми със захарта или холестерола и се стремете да отслабнете, като използвате натурални продукти и здравословна диета;
Забравете за продуктите с високо съдържание на мазнини, преработените сладкиши и газираните напитки. Ако прецените, че теглото ви е адекватно, не пречи да провеждате детоксикираща диета след коледните ексцесии. Пречистете тялото си, като пиете поне два литра вода на ден и си помогнете с пресни зеленчуци, кисело мляко, червен чай, кашу,
лют червен пипер и др. Обърнете се към билкар, за да разберете кои естествени билки могат да ви помогнат да постигнете целта си.

- Смяна на къща: Омръзна ли ви от съседа горе? Не можеш ли вече да понасяш лая на таванското куче? Домът ви твърде далеч ли е от работа и ви губи много време? Време е да помислите за промяна на адреса си. Спокойно и претеглете всички възможности според вашия бюджет и вашите нужди: близост до работа или детска школа, полезни измервателни уреди, комфорт на стаите и т.н. След като сте решили, опитайте се да основавате декорацията на новата си къща с Фън Шуй, ще видите как се чувствате хармонизирани с околната среда. Тази древна практика осигурява благополучие на жителите на къщата; С прости правила, които определят цветовете, естествените материи и оцветяването на мебелите и аксесоарите, ще сте постигнали дом, който излъчва хармония, благополучие и към който ще искате да се върнете винаги, когато можете.

- Спри да пушиш: вече нямате оправдания. Знаете, че е вредно за вашето здраве и за хората около вас. Това не ви успокоява, това е само психологическо усещане, тъй като тютюнът ускорява пулса ви, а не обратното. За да се откажете от пушенето, всичко, от което се нуждаете, е да имате желание, но ако не смятате, че сте способни, можете да отидете до най-близкия здравен център, за да се запишете за такъв
от програмите, които организират, или до частен център, който ви помага при лечение (опитвали ли сте хипноза?), за да постигнете целта си. Попитайте и вашия фармацевт за помощ, на пазара има много продукти, които могат да улеснят отказа от пушенето.

- Научете език: ученето поддържа мозъка ни във форма и вие също ще почувствате, че правите нещо полезно. Можете да научите нов език (китайският или руският са много модерни и ще намерите множество курсове за тази цел) или да подсилите този, който вече знаете (английският е и ще продължи да бъде най-важният; помислете за освежаване на речника си).

- Какво се случи с хобитата ти? Спомняте ли си колко забавно се забавлявахте, когато бяхте малки, събирайки стикери, печати или подложки за чаши? Намерете ново хоби или се заемете с такова, което вече имате, тъй като е доказано, че хобитата помагат за концентрацията и намаляват степента на стрес. Като заемате ума си, ще си вземете мини ваканция от рутината.

- Говорейки за почивни дни. Откога не си направил бягство? Изпълнихте ли мечтата си да знаете онази дестинация, която привлече вниманието ви толкова много? Започнете бюджетирането в началото на годината и работете за постигането на тази цел. Поставете се, докато изглеждате, за да направите това пътуване, което отлагате толкова много пъти. И, ако бюджетът не ви дава
За тази възможност помислете за кратко бягство веднъж на тримесечие. С всеки от тях ще набирате скорост и ще забележите малко дъх на свобода.

- Научете един нова дисциплина: Това може да е плетене на една кука, изследване на света на живописта, записване за курс за творческо писане, курс за пейзажна фотография (много полезен за тези ваканционни бягства, които вече планирате) и т.н. Има много неща, които може да ви интересуват и че е време да се научите.

- Общувайте: присъединете се към туристическа група, турнир по гребане на тенис, отидете на едно от онези партита, на които винаги отказвате да присъствате, организирайте среща на възпитаници от кариерата или гимназията си, поканете приятелите си на вечеря у дома и т.н. Вземете стари приятелства и създайте нови.

- Забавлявай се: със сигурност във вашия град ще намерите някаква дейност, която все още не сте опитвали. Може да участва в бягство, да се пързаля на кънки или да лети с балон. Поставете си за цел да правите нещо различно поне веднъж месечно.

- Настигайте нови технологии: Ние сме в ерата на интернет и е полезно да сме наясно с всички новини. Нови продукти, които социалните мрежи могат да ви заинтересуват, намерете форум, където ще намерите хора със същите интереси, вземете курс по маркетинг и т.н.

- ПрочетиЧетенето ще помогне на ума ви да се почувства активен, да разшири знанията ви и да ви занимава. Ако имате нужда от малко натискане, присъединете се към клуб за книги; ще се почувствате \ "принудени \" да прочетете предложеното заглавие. След като започнете, ще видите как продължавате напред. В допълнение към последните новини, можете да препрочетете онази книга, която ви е харесала толкова много, със сигурност сега я виждате от друга призма. Дори се осмелете да дадете втори шанс на този том, който сте оставили наполовина и който все още е на рафта на вашата библиотека.

- Пишете: отворете блог (има много платформи, където ще намерите безплатни шаблони) и напишете за това, което ви интересува. Може да бъде като дневник, където да броите вашите стремежи или какво ви се случва ежедневно. Можете да улавяте мисли, да излагате вашите снимки, да пишете за последното пътуване, което сте направили. Направете проучване на
мрежата и скок; посещенията малко по малко ще идват във вашия блог. Дори да не възнамерявате да станете известни, чувството, че това, което пишете, ще ви хареса.
Освен това, ако винаги сте харесвали поезия или истории, заемете се с тези хобита. За да му дадете бонус, участвайте в литературен конкурс, организиран във вашия район; започнете с най-скромните и продължете нагоре по стълбата. Никога не знаеш кога може да ти дойде шансът!

- The музика ни придружава от нашето раждане. Кара ни да се чувстваме добре, дава ни спокойствие, повдига духа ни и винаги намираме онази песен, която се адаптира към нашия жизненоважен момент. Ходете на концерти (има много безплатни) или се научете да свирите на инструмент. Ако вече знаете: защо да не наваксате и да организирате музикална група с приятели? Освен да се забавлявате, след няколко месеца репетиция ще можете да участвате в състезание на аматьорски групи. Не става въпрос за победа, но простият акт на участие ще ви накара да се почувствате горди от себе си.

- Срещайте се отново. Какво казаха за вас, когато бяхте по-млади? Бяхте ли най-забавният от групата и сега обаче сивото лице е това, което видяхте дните си? Излишно ли изпълвате съобщенията си с празни лъжи? Прекалено високо ли сте се издигнали за постигнатите успехи? Забравихте ли кой бяхте? Направете преглед на съвестта и започнете годината, опитвайки се
да бъдеш това, което отново беше. Ако не си спомняте, попитайте приятели и семейство; те със сигурност ще ви напомнят за анекдот от живота ви, който ще ви подскаже следа.

Годината свършва, но започва нов период, пълен с нови възможности, 365 дни, за да се насладите изцяло на тях, за да се върне хармонията и физическото и психическото благосъстояние в живота ви, за да бъдете отново вие и за вашето добро резолюциите се осъществяват.