Хавиер Товар | БЛОГ четвъртък 10.05.2018

нова

Грижите за сърцето и профилактиката на сърдечно-съдови заболявания са основни елементи за здравето и благосъстоянието; а също и да знаем как да реагираме и да прилагаме правилни мерки, когато са настъпили заболявания. Експертите на блога "Здраве и профилактика" предлагат в нова публикация практически съвети за тези, които са прекарали инфаркт или ангина пекторис

От д-р Хулио Карбало, ръководител на кардиологичната служба и ръководител на Сърдечно-съдов център Sant Jordi в болница El Pilar Grupo Quirónsalud.

Като начало е важно да се отбележи, че всеки, който е претърпял инфаркт или страда от ангина пекторис, трябва да знае, че Това е хронично заболяване, което не може да бъде излекувано и което ще ви придружава през целия ви живот.

Затова е добре да знаете кой е най-добрият начин да го предотвратите или да се справите с последствията с най-добро качество на живот. Трябва да правите медицински посещения толкова често, колкото ви казва кардиологът. Ако ангиналната болка се появи преди посещението и болката е това, което знаете и отшумява, продължете нормалния си живот до следващия преглед. Ако болката е все по-честа, интензивна или продължителна, се появява с по-малко усилия или в покой и е придружена от други дискомфорти, потърсете лекар преди датата.

Коронарна болест на сърцето

Най-честата причина за коронарна артериална болест е артериосклерозата, която представлява втвърдяване на коронарните артерии поради отлагането на холестерол и други вещества, което намалява калибъра на артерията.

Когато сърцето не получава достатъчно кръв, ние казваме, че то е исхемично и тогава се проявява ангина пекторис. Когато липсата на напояване е толкова продължителна, настъпва смърт на мускулните клетки и инфаркт на миокарда.

Какви са симптомите?

Ангина е усещане за болка, стягане или дискомфорт Обикновено започва от гърдите и може да се разпространи в ръцете, врата, гърба и/или челюстта. Обикновено се случва, когато сърцето се нуждае от по-голямо кръвоснабдяване (упражнения, емоции ...) и изчезва след няколко минути, когато задействащата активност спре.

Сърдечен удар се появява, когато артерията се блокира напълно, болката е по-голяма от тази при ангина и обикновено е придружена от изпотяване, гадене и повръщане. Най-важното при лечението на инфаркт е да се отвори артерията възможно най-скоро, тъй като колкото по-малко е артерията е била затворена, толкова по-малко щети остава като продължение на сърцето.

Какво правя при криза?

Когато се появи болката, незабавно спрете това, което правите и седнете или легнете.

Ако това не се случва за първи път, вече знаете от опит, че болката ще отшуми с почивка. Сложете един нитроглицериново хапче или доза спрей под езика, GTN води до спадане на кръвното Ви налягане и поява на замайване, затова се препоръчва това не го приемайте изправен. Ако болката не отшуми след 5 минути, вземете 2-ра доза. Ако след още 5 минути тя все още не дава, вземете 3-тата доза и се обадете на 112; не ходете до спешното шофиране.

Лечение

Не всички пациенти се нуждаят от еднакви тестове или една и съща диета и лечение. Те могат да бъдат:

Фармакологични: Лекарствата удължават живота, намаляват симптомите и предотвратяват приемането в болница. Знаете за какво приемате, за какво служи, как да го приемате и за колко време. Винаги носете копие (в портфейла или чантата) на последния медицински доклад, така че в случай на непредвиден дискомфорт лекарите от спешната помощ ще разполагат с цялата информация.

Коронарна ангиопластика: Извършва се под местна упойка и се състои от разширяване на тясната или запушена област на коронарната артерия. При повечето пациенти стентът е оставен на мястото си, което представлява метална мрежа под формата на пружина или тръба, която прави артерията отворена.

Хирургично: В зависимост от вида на нараняването на коронарните артерии, операцията може да облекчи вашето заболяване.

Съвети за всеки ден след изписване от болница

По време на приема си попитайте всичко, което не разбирате, говорете свободно и спокойно, не оставайте със съмнения.

Физическа дейност: След изписване и ако болестта се контролира, умерено упражнение ще ви помогне да контролирате кръвното си налягане, теглото, холестерола и глюкозата; помага на сърцето да работи по-добре: намалява броя на ударите в минута, подобрява неговото свиване и развива нови артерии; избягвайте тревожност, депресия и стрес. Избягвайте екстремните температури, както и грубите упражнения.

Сексуална активност: При липса на противопоказание можете да рестартирате сексуалната си активност 2 седмици след изписването от болницата. Ако след коронарното събитие имате еректилна дисфункция, консултирайте се с Вашия лекар.

Трудова дейност: Стрес тестът ще покаже дали физическите ви способности ви позволяват да се върнете на работа. При нормални условия, ако работата ви изисква малко усилия и не е много стресираща, може да се върнете на работа след два месеца.

Шофиране с кола: Ще можете да шофирате отново от 2-рата седмица, като първо избягвате дълги пътувания. Ако сте претърпели миокарден инфаркт, трябва да знаете, че испанското законодателство не позволява шофиране през следващите три месеца.

Рискови фактори: The тютюн при активни или пасивни пушачи носи висок риск от коронарна болест на сърцето, който е пропорционален на броя на цигарите/ден и години на пушене. Холестеролът е друг фактор за предотвратяване, средиземноморска диета, богата на пресни плодове и зеленчуци, допринася за профилактиката на коронарна болест на сърцето.