За Спешно 24

Четвъртък, 01 ноември 2018 г.

здрав

Отвъд излишните килограми, които човек може да има отвън, мазнините, които най-много засягат тялото ни, са висцералните. Пример за това, страдащи от затлъстяване на черния дроб. Състояние, което кара човек да натрупва мастна тъкан в този орган, нарушавайки неговото жизненоважно функциониране.

Черният дроб е най-големият орган в тялото и неговата функция е да подпомага храносмилането на храната, да съхранява енергия и да елиминира токсините.

Все по-често се случва все повече хора да страдат от затлъстяване на черния дроб. Въпреки че причините, които водят до този проблем, са неизвестни, съществува известна връзка между лошите навици, които могат да повлияят на това състояние, особено храненето.

Друг проблем на страдащите от затлъстяване на черния дроб е, че симптомите, които той проявява, не са много разпознаваеми, което прави ранната диагностика още по-трудна.

Една от препоръките на специалистите при лечение на това заболяване е да отслабнете. По този начин могат да се намалят мазнините, възпалението и фиброзата в черния дроб.

Няма лекарства, които са одобрени за лечение на проблема. Някои проучвания търсят дали дадено лекарство за диабет или витамин Е може да помогне, но са необходими повече изследвания в тази област.

Общата препоръка на експертите: по-добра храна. Хранителни навици, които са здравословни, което ще доведе до благосъстояние на организма като цяло.

Така например; плодовете са една от най-полезните храни.

Какво можем да направим?

дроб002frutas.jpg

След като се развие мастно чернодробно заболяване, от съществено значение е да се следват указанията на лекаря според вида на чернодробното заболяване. Има два основни типа:

  • Безалкохолен мастен черен дроб.
  • Мастен черен дроб от алкохол. Което се нарича още алкохолна чернодробна стеатоза.

Основните симптоми обикновено генерират възпаление и умора. Пациентът може да изпитва общ дискомфорт, така че лечението обикновено ги принуждава да променят начина си на живот.

В случай на дългосрочни усложнения проблемът може да доведе до цироза на черния дроб или други подобни заболявания.

Важно е да информирате населението колко важно е да се поддържа здравословна диета. След това ще се спрем на плодовете и неговите свойства.

1 Винаги благородната ябълка

черен дроб004frutas.jpg

Професионалистите обикновено препоръчват ежедневната консумация на поне една зелена ябълка. Този плод има способността да помага за намаляване на нивото на кръвната захар.

Ябълките обикновено са посочени в лечението, за да помогнат за прочистване на черния дроб. Това се дължи на високото ниво на антиоксиданти. Така че има страхотна способност да се бори със свободните радикали.

Трябва да се има предвид, че ябълките имат ябълчена киселина, която предотвратява появата на камъни в черния дроб и бъбреците.

2 Силата на вар и лимон

черен дроб001frutas.jpg

Цитрусовите плодове насърчават прочистването на черния дроб благодарение на неговите антиоксидантни свойства, както и като един от най-добрите източници на витамин С. Освен това помагат за укрепване на имунната система.

Има голямо разнообразие от сокове, в които горчивият вкус на лимон може да се прикрие, така че да се консумира без проблеми.

3 Лечебният грейпфрут

черен дроб006frutas.jpg

Грейпфрутът е съставен от ензими, които стимулират черния дроб по много специален начин, спомагайки за елиминирането на мазнините и токсините.

Освен това те имат висока степен на ябълчена киселина и каротеноиди, два елемента, които укрепват и допринасят за поддържането на органа. По същия начин си струва да се спомене високото му съдържание нарингенин, което ни позволява да разграждаме натрупаните в черния дроб мастни киселини и да ги изхвърляме.

4 Авокадото, мазнини срещу мазнини

черен дроб005frutas.jpg

Трябва да се има предвид, че неговите добродетели се крият в олеиновата киселина, вид мононенаситена мастна киселина с много свойства. Този вид киселина помага за понижаване на нивата на холестерола. Също така трябва да помним, че има фибри, които помагат за задоволяване на апетита и също така намаляват нивото на глюкоза в кръвта.

Всичко това може да ни помогне ежедневно да поддържаме адекватно хранене, с което да се грижим за тялото и черния дроб. По този начин вредните клетки, които се съхраняват в нашия орган, могат да бъдат елиминирани малко по малко, оптимизирайки основните му функции.