Методът Nutriplato, разработен от болница Sant Joan de Déu и Nestlé, е включил раздела „Nutrinanny“ на своя уебсайт. Отсега нататък експерт по хранително психообразование ще помага на родителите да управляват и възпитават добрите навици на децата си, когато става въпрос за хранене.

Фондацията Институт за хранителни разстройства (FITA) си сътрудничи с инициативата, като разработва мултимедийно съдържание, което периодично се добавя към www.nutriplatonestle.es

Защо синът ми не яде? Трябва ли да го възнаградя за това или не? ... са някои от въпросите, които много семейства си задават, когато малките не искат да ядат това, което трябва. Именно, за да помогне на родителите да подобрят отношението на децата по отношение на храненето, методът Nutriplato, разработен от болница Sant Joan de Déu и Nestlé, се присъедини към инициативата с психолог, който е експерт по хранително психообразование. Под името Nutrinanny, този специалист предоставя на семействата редица препоръки и съвети, които да им помогнат да се справят с този тип ситуации.

С това ново допълнение, Nutriplato, хранителният образователен метод, основан на средиземноморската диета и предназначен специално за деца, иска да направи още една крачка напред и да предостави на родителите допълнителна помощ. Методът се състои от физическа плоча, която, вдъхновена от Харвардската плоча, маркира с цветове в каква пропорция трябва да присъства всяка група храни, ръководство със съвети и рецепти, плюс уеб портал. Интернет страницата се роди с желанието да бъде „жив“ инструмент, който придружава семействата; цел, която е подсилена с включването на Nutrinanny.

пристига

„Волята е да бъдем до семействата в процес на възстановяване и връщане към средиземноморската диета, предлагайки им практичен и полезен метод за ежедневния им живот. Nutriplato помага на родителите да знаят какво трябва да ядат децата и в какви количества. Сега също, с включването на Nutrinanny, искаме да подкрепим най-настроената част, която също присъства по време на хранене ”, обяснява Лора Гонсалес, ръководител на храненето в Nestlé Испания.

За тази цел той е сътрудничил на Фондация Институт за хранителни разстройства (FITA), който е отговорен за подготовката на съдържанието на новия раздел. FITA разполага с екип от професионалисти, специализирани в областта на хранителното поведение и богат опит в проекти, свързани с профилактика, обучение и изследвания на този вид разстройства. В новия раздел експертът по хранително психообразование, Nutrinanny, адресира в текстов или видео формат теми от интерес за родителите и им предлага серия от насоки за това какво да правят и как да действат, за да обърнат ситуациите на лошо поведение на масата, която създават объркване за родителите.

За какво говори Nutrinanny?
Въпреки че съдържанието ще се разширява периодично, общо 10 статии вече са на разположение на семействата. В допълнение към съветите на Нутринани, всяка от разгледаните теми се допълва с лист, който съдържа практически съвети, изготвени от екипа на диетолозите на Нестле. „По време на детството се установяват хранителните навици, които детето ще има, когато порасне и в тази работа ролята на родителите е от основно значение. Става въпрос за водене чрез пример и за това децата да учат чрез имитация. С други думи, храненето поне веднъж на ден като семейство, избягването на устройства, които ни разсейват наблизо и т.н., са малки съвети, които могат да помогнат на родителите да създадат добри хранителни навици и на масата “, заключава Лора Гонсалес, отговорна за храненето на Нестле Испания.

По този начин родителите ще намерят интересно съдържание като:

* Детето ми не яде или не довършва чинията. Изправен пред този тип ситуация, Нутринани настоява за важността цялото семейство да се храни по един и същи начин, като адаптира размера на порциите към възрастта на детето, тъй като малкото не може и не трябва да яде същото като възрастен. Специалистът отбелязва, че ако децата не искат да ядат повече, не бива да бъдат принуждавани да довършват дажбата. Въпреки това, не трябва да им се предлагат никакви закуски до следващото хранене.

* Не награждавайте и не наказвайте с храна. В този раздел Nutrinanny предупреждава, че неправилно смесване на храна и емоции може да накара детето да свърже серия от храни с негативни ситуации за него. Освен това няма добри и лоши храни, някои трябва да се ядат по-рядко. Ако е необходимо да "наградите", той съветва това да бъде с дейности, които могат да се извършват като семейство: екскурзия, посещение на кино ... преди всичко, награда с внимание и положително подкрепление.

* Поне едно хранене на ден като семейство. Експертът по хранително психообразование защитава значението на храненето, поне веднъж на ден, като семейство. Ако поради графиците не е възможно да вечеряте заедно, той предлага да го правите дори на закуска, защото яденето самостоятелно предполага по-малък контрол върху изядените количества. От друга страна, храненето като семейство позволява на децата да възпитат добри навици. Освен това им осигурява сигурност и защита, тъй като е време да ги изслушате, да им помогнете с техните трудности и да ги накарате да участват в дейностите на родителите.