Петък, 30 декември 2016 г.

PRIMALINE, ДОБАВКАТА ДА БЪДЕ ПО-СИЛНА

От какво е направен Primaline?

  • Цинк
  • Магнезий
  • Vit B12, B3, B6 и D3
  • Бор
  • Ябълчена киселина

Как ни помага Primaline?

  • Ускорете възстановяването
  • Подобрява спортните постижения
  • Увеличете производството на тестостерон
  • Увеличете мускулния растеж
  • Изгаря мазнините

Понеделник, 19 декември 2016 г.

LIPO BURN РАБОТИ?

Наистина ли фет бърнърът ви помага да отслабнете? Има много марки и добавки и една от тях е Lipo Burn.
Това е продукт, който струваше около 30 евро, а сега само 11 евро. Това означава едно; това не е толкова ефективно, колкото го нарисуват за нас.
И отново, първото нещо, което те отбелязват, е, че е направено от естествени съставки:

  • Зелен чай
  • VitB6
  • Карнитин
  • VitB1
  • хълм
  • .

Неделя, 18 декември 2016 г.

РАФА НАДАЛ.КОСАЛКА?

обучение

Сряда, 14 декември 2016 г.

ШОКОЛИТ. ШОКОЛАД ЗА ОТСЛАБВАНЕ? РАБОТИ ЛИ ИЛИ Е ИЗМАМА?

Не за първи път използват този трик; Те използват храна, която практически се харесва на всеки (например шоколад), и я „обличат“ в нещо здравословно и което ни помага да отслабнем. И оттам излиза Хоколит.
Първото нещо, което трябва да се разграничи, е какво е какаото от шоколада.

  • Какао: 100% натурален продукт, здравословна мазна храна. Горчив, но здрав. Можем да го смесим с друга мазна храна като гхи и по този начин премахваме горчивината, която какаото има в себе си.
  • Шоколад: Какао + захар. И последното е това, което го прави не особено здравословна храна, за да се каже. Колкото повече захар, толкова по-луд. Захарта прави тази храна по-вкусна, но както вече знаем, захарта ни създава много проблеми. А затлъстяването идва отчасти от захарите. Тези от нас, които сме лични треньори, го виждаме ежедневно.

Chocolite е шоколадова напитка. Подготовката му е лесна:

  • Поставяме няколко супени лъжици в чаша обезмаслено мляко и пием.

Петък, 9 декември 2016 г.

REVOLYN ЗА ОТСЛАБВАНЕ. РАБОТИ?

Тук вече имаме новия звезден продукт за отслабнете и отслабнете: Revolyn хапчета.
Това е доста нов продукт, така че все още нямаме много коментари или мнения за споменатите хапчета.
Ако погледнете уебсайта му за продажби, той е в същия стил като този на други чудодейни продукти: formexplode, по-тънък спрей, еко тънък. така че правим извода, че зад този вид продукти стои една и съща компания или един и същ холдинг.

Отслабва ли Revolyn?

  • Намалява мазнините
  • Потиска апетита
  • Стимулира метаболизма
  • Увеличете енергията
  • Зелен чай
  • Женшен
  • Йерба мета
  • Ресвератрол

УПРАЖНЕНИЯ ПРОПИОЦЕПЦИЯ. ВИДЕО

Малко спортисти работят проприоцепция. И това е жизненоважно. Както да избегнем наранявания, така и да се рехабилитираме след това.
Проприоцепция се отнася до възприятието, което имаме за себе си по отношение на пространството, съотборниците, съперниците и топката. Може да ни помогне да се представим по-добре в спортната ни дисциплина, но още по-важно е да можем да избегнем наранявания.
Представете си ситуацията, в която вървим и в даден момент стъпваме на камък или дупка и си извиваме глезена.
Ако имаме добро възприятие, нашата става веднага ще открие, че тази позиция не е нито добра, нито естествена за нас и че съществува риск от нараняване и това, което бързо ще направи, е да се постави в оптимално положение, за да намали този риск от нараняване. Може би ще направим няколко куци стъпки, но бързо ще видим как се справяме, с минимален дискомфорт.

Тук имате видеоклип, който да работи върху проприоцепцията. Можем да го направим без материал, но също така и с всяка нестабилна повърхност.

Петък, 2 декември 2016 г.

КРИСТИАНО РОНАЛДО ИЗМАМА ХАСИЕНДА

Петък, 18 ноември 2016 г.

ТОН ШОКОЛАД ЗА ОТСЛАБВАНЕ. КОМЕНТАРИ И МНЕНИЯ

TAMARA FALCÓ GORDA. ПРОБЛЕМ С ЩИТОИДАТА?

Картините те не изневеряват. Малко остана от тази фигура като тази анорексичка на дъщерята на Изабел Прейслер, Тамара Фалко. Както тя самата каза, причината за това наднормено тегло се дължи на хормон на щитовидната жлеза. И че когато човек не се храни добре или директно прави глупости с това, което прокарва през устата, в крайна сметка имаме някакъв хормонален дисбаланс, а оттам и затлъстяване. Точно същото нещо, което се случи със сестра му Чабели Иглесиас.
Живеем във време, през което преминават официалните мантри:

  • Трябва да ядете малко
  • Мазнините са лоши
  • Olé обезмаслените продукти

Вторник, 15 ноември 2016 г.

СПЕРМА. МОЖЕМ ЛИ ДА ЖИВЕЕМ ПОВЕЧЕ?

Какво е спермидин?

  • Гъби
  • Зеленчуци
  • Зърнени храни
  • Броколи
  • Карфиол
  • Втвърдени сирена

Четвъртък, 10 ноември 2016 г.

ECO SLIM ЗА ОТСЛАБВАНЕ. РАБОТИ?

Сравнително нов продукт: Eco Slim. Веднага щом влезете в уебсайта им, те ни уверяват, че a безопасно отслабване и отслабнете с 12 килограма за един месец. Достатъчно, за да избяга мирише на нова измама и измама.
В едно от основните си послания те ни казват, че продуктът е направен на базата на витамини от група В, които насърчават разграждането на мазнините. И това е въпросът, който винаги си задаваме: ако това е така, защо не се посветим на яденето на храни с VitB директно? По-евтино, нали? Там имаме яйцето, месото, рибата, ядките, бобовите растения. С други думи, всеки има този витамин в добри количества. Не спира да бъде в протеинови храни, с които ще се заситим, нахраним и това ще ни накара да не ядем толкова много. И така отслабваме, но това не означава, че VitB или Eco Slim, отслабнете, ако го вземем. Докато търсим, не виждаме мнения или коментари от потребители, които са успели в тази покупка.

Eco Slim съставки

  • L-карнитин
  • Кофеин
  • Хитозан
  • Екстракт от гуарана
  • Екстракт от водорасли Fucus
  • Янтарна киселина
  • Екстракт от Coleus forskolhii

DIR MALLORCA. КРУФДИНДИНГ. ДОБРА ЛИ ИНВЕСТИЦИЯ?

Вече говорихме за криза във фитнес залата в Испания. И DIR (Най-голямата верига на Барселона), не беше изключение. Всъщност те преминаха от 105 000 членове до сегашните 70 000. И съкратиха над 200 работници. Но идеята на всяка страхотна компания е да расте. В момента DIR има 19 центъра и очевидно искат те да бъдат повече.
Преди десетилетие те се опитаха да напуснат Барселона (всъщност те имат Дир Сант Кугат), но те не виждат жизнеспособно да се заселят в други по-малки градове и където преобладават други видове спортни центрове. За да направят нов Dir, те обикновено търсят частен инвеститор, който да финансира част от инвестицията. Другата част е поставена от самия Дир. И с кризата те не намериха инвеститори.
Но сега, когато (теоретично) излизаме от кризата, те се застъпват за други стратегии за растеж.
Един от тях е франчайзът. Всеки, който иска, може да франчайзира с тази верига:

  • Фитнес зала (типично): 235 000 евро инвестиция
  • Dir Yoga: 138 000 евро инвестиции
  • Dir Boxing: 115 000 евро инвестиция

Неделя, 6 ноември 2016 г.

ТРАВМА НА ФУРС ПЕРСИЕ. МОЖЕ ДА ЗАГУБИТЕ ОКО

Лош късмет за холандския нападател Робин ван Перси. Настоящият турски играч на Фенербахче е претърпял нараняване на очите в хода на мача си срещу Ахисар.
Ван Перси беше разкъсан и обезкървен от клепачите си. Причината за това нараняване е лакът от съперник. Въздействието беше много силно и лекарите са под наблюдение на холандеца и все още не са издали изявление, но рискът от загуба на окото е голям.

Четвъртък, 27 октомври 2016 г.

FIRE FIT. ПОМОГНАТ ВИ ДА ОТСЛАБНЕТЕ? МНЕНИЯ ЗА FUEGO FIT

Какво е Fuego Fit

Неделя, 23 октомври 2016 г.

ТИГЪРЪТ ЗА ОТСЛАБВАНЕ И РАБОТА НА УПРАЖНЕНИЯ

Известният Total Crunch има конкурент. Е за Тигърът и това е абсолютно същата машина.
Сред предимствата му са:

  • Упражнява ръце, багажник и ханш
  • Намалете мазнините в гърба
  • Изгаря мазнините
  • Подобрява циркулацията
  • Намалява целулита
  • Вдигнете глутеусите
  • Поддържа костите здрави
  • Стяга мускулите
  • Изравнете корема
  • Маркирайте коремната област
  • Намалява мазнините в талията

МНЕНИЯ ЗА ГОЛЯМИЯ КОЛАН

Събота, 15 октомври 2016 г.

ПРОКЕ: КЕФИР ИЗОТОНИЧНА НАПИТКА

В този вихър от спорт, фитнес, поклонение на тялото, храна. всички търсят свещения граал. Какво да ядем, как да ядем, кога да ядем, какво да пием, как да рехидратираме.
През последните години те станаха модерни в зависимост от това кои спортни напитки: изостар, водолей, гаторад. Захарни напитки, газирани напитки всъщност, но те ни ги продават като нещо здравословно и естествено за спортиста. Трябва да се каже, че през последните пет години вече няма малко експерти в сектора, които са обезпокоителни, че тези напитки, далеч от подобряването на ефективността, влошават здравето ни.
Но в тази маса от продукти и напитки има някои, които са спасени от изгаряне. И един от тях е Проки.

Prokey, кефирна напитка

ПЪРВИ ПЪРВИ МНЕНИЯ

ДВИЖЕНИЕ ЗА ФОРМИРАНЕ 5. РАБОТИ ЛИ Е? КОМЕНТАРИ ПО ДВИЖЕНИЕТО ЗА ЛИВАНЕ

Страх от ходене в YouTube и гледане на видеоклиповете за него Molding Motion 5 Twin. Не е това не работа, е, че това е директно продукт, който се счупва при първата промяна и преди всичко вниманието след продажбата на практика е нула и ако продуктът не работи те няма да ни върнат този продукт.

Какво е Molding Motion 5?

Прилагането на топлина не ни кара да отслабваме. Ако това беше толкова просто, би било толкова просто, колкото да отидете на сауна и да започнете да се потите и да отслабвате. И това не е така.
Повишаваме температурата си, потим се повече и това ни кара да губим течност (Вода), но не губим никакви мазнини. Нула.
Всичко, което ни кара да повишаваме температурата, няма да ви накара да се потите. А потта не е нито добра, нито лоша; това е просто защитен механизъм на нашето тяло, за да се защити от топлина. Трябва да се изпотите, за да можете да намалите температурата. И го прави през кожата, през потта.

Molding Motion 5 има цена от 100 евро, която, както ви казваме, можете да спестите.
Потта не ви прави слаби. Няма повече.

Четвъртък, 22 септември 2016 г.

GFITTERS ТЕГЛИ ПАНЕЛИ

НЕЩА ЗА КАЛИЯ И НАТРИЯ

Вторник, 20 септември 2016 г.

МУСКУЛНИ ДОГОВОРИ: ОПРЕДЕЛЕНИЕ, ЛЕЧЕНИЕ

Всички сме ги страдали в даден момент. В по-голяма или по-малка степен в даден момент от живота си сме страдали от мускулна контрактура.
Можем да определим мускулна контрактура като психосоматична проява на централната нервна система, която се състои от неволно съкращаване и загуба на еластичност на мускула: той е подложен на интензивни и продължителни усилия, за които не е подготвен. Изразява се спонтанно и въпреки че контрактурата може да бъде много болезнена, не се счита за сериозно нараняване.
Има 2 вида контрактура:

  1. Локализирана мускулна хипертония: повишен мускулен тонус, който засяга определена част от тялото (долната част на гърба, врата.)
  2. Тендомиозна миогелоза: поява на възли, откриваеми на допир.

Лечение на мускулни контрактури

ИЗПОЛЗВАНИЯ НА РОЗМАРИЯ

Розмаринът Той се използва широко за ароматизиране на ястия с пиле, риба на скара, супи и доматени сосове. Цветята му могат да се добавят към салати.
Може да се използва за приготвяне Масло от розмарин:

  • Добавете няколко клона към зехтина. Това масло е не само вкусно на вкус, но има и ползи за здравето. Борба със стареенето и халитозата, облекчава мускулните болки, лекува рани и дори служи за повдигане на настроението.

Понеделник, 19 септември 2016 г.

ARNOLD CLASSIC EUROPE 2016. БАРСЕЛОНА. БИЛЕТИ ЗА ПОКУПКА

Тази година Arnold Classic Europe Той няма да се проведе в Мадрид, а в Барселона. Проблемите с капацитета през последната година (Pabellón de Cristal), в Мадрид, изглежда бяха причината за промяна на мястото.
И ще бъде от 23 до 25 септември. Барселона. По-конкретно в La Fira, Gran Via. Близо до площад Европа.
За тези от вас, които не знаят какъв е той Арнолд класически Това е състезание, което се провежда ежегодно и събира най-добрите професионални културисти на целия свят. Създаден е от Арнолд Шварценегер и неговия партньор Джеймс Джей Лоримър през 1989 г. и се счита за най-важното спортно събитие на годината, в което мъжете и жените участват в категориите Мис Интернешънъл, Фитнес Интернешънъл и Фигура Интернешънъл.Цената на билетите варира от 20 евро до 60 евро

RAFA NADAL УЧАСТВА В ТВЪРДЕН ДОПИНГ

Истината е, че нещото не изненадва никого. "Фантастични мечки", група хакери пусна документи от Световна антидопингова агенция (WADA) и в тях са се появили спортисти, на които в резултат на нараняване е било разрешено да консумират определени вещества.
И един от тези спортисти е тенисистът Рафа Надал. Надал винаги е бил на милостта на подозрението за допинг. Тялото му е претърпяло жестоки промени за кратко време и има много хора, които подозират, че той е легиран с определени вещества.
В тези документи Майорка се появява два пъти:

  • Септември 2009. Коремна травма. Трябваше да се лекува с бетаметазон (мощен стероид).
  • Юли 2012 г. Травма на коляното, която му попречи да присъства на олимпийските игри в Лондон. Той беше лекуван с кортикотропин.

Неделя, 11 септември 2016 г.

ПРОБОЛАН 50 ДОБАВКА ЗА МУСКУЛА

Не много отдавна говорихме Formexplode като модерна добавка за мускули. Но има много повече. Сега имаме Проболан 50. Те не ни казват много за състава му. Те просто ни казват, че няма анаболи или стероиди, които повлияват много (за по-лошо), на психично ниво.

The Проболан 50 той се основава на Epihydroxetiolan -17. Този магически компонент е това, което дава на тази добавка цялата трансформираща сила на мазнините в мускулите. Работата му е проста; основно стимулира хипофизната жлеза, което я кара да работи на максимално ниво, като по този начин отделя по-голямо количество лутеинизиращи хормони.
Всичко по-горе кулминира в метаболитна реакция, която причинява увеличение с почти 400% в производството на тестостерон по 100% естествен начин. Резултатите не закъсняват, когато тялото ви се промени драстично.

МНЕНИЯ НА FIOLINE DETOX

Петък, 9 септември 2016 г.

ВЕРТИКАЛНА ГИМНЕЗА. ПОМОГНЕ ЛИ МИ ЗАГУБА?

Има много продукти за отслабване и тонус. Не че не работят или не помагат, но инвестицията е голяма за това, което можем да направим с всяка от тези джаджи. те са много ограничени. Както например Вертикален фитнес. Те са почти 200 евро „боклуци“. Само за преструване, че се качвам по стълби. За нас би било по-добре действително да ги изкачим или да направим някакво упражнение, което включва скокове или движение. И по-ефективен, ако е възможно.
В крайна сметка много хора ни питат дали тази машина е ефективна или с Total Crunch ще отслабнат и отговорът винаги е един и същ;
Те са полезни, но ограничени машини. Те ни позволяват да правим само едно упражнение. И да се харчат 150-200 евро за това, няма смисъл.
Можем да правим хиляди упражнения със собствените си тела и много функционални, че бихме се справили много по-добре. И безплатно.
Простият акт на изправяне, разтягане на пода и повдигане назад вече е много по-ефективен от всяка машина.
Извън вертикалната фитнес зала ще спестите добри пари.

Четвъртък, 8 септември 2016 г.

КОГА ЩЕ ИСТИНСКИ МАДРИД И АТЛЕТИКО МОЖЕ ДА ПОДПИСАТ?

Е, вече е потвърдено. Тези, които се смееха, защото Барса измина два периода, без да може да се подпише сега, ще могат да го направят за същото нещо, но с промяна на главните герои: Реал Мадрид и Атлетико де Мадрид.
И те няма да могат да се подпишат на следващите два пазара: Зима 2017 и Лято 2017. По този начин те ще могат да подпишат само от зима 2018.
Те имат време да предявят претенции в TAS, но виждайки примера на Barça, това твърдение ще попадне във водите на пореч.
Основният въпрос е подписването на млади и чуждестранни играчи. Те играят в дъщерното дружество или в свързани екипи (както в случая с Реал Мадрид), това е нещо незаконно, така че ФИФА е обсадила този тип практика.
Вярваме, че и други европейски клубове (Манчестър, Ювентус, Байерн.), Също могат да бъдат в същата ситуация. Странно е да се вярва, че единствените клубове, които са правили тези етични практики на порите, са испанските клубове.
Засега жалбата трябва да бъде подадена преди следващия месец.

Понеделник, 5 септември 2016 г.

КРИСТИАНО РОНАЛДО ПОТЕН, ЗА ДА ЗАГУБИ ВРЕМЕТО

Все още има неща, които ме изненадват силно. Като завършил физическо възпитание, митът, че отслабвате с пот, вече е повече от прогонен. Ако изпотяването ви кара да отслабвате, правенето на сауни би било панацея за епидемията от затлъстяване. Мислех, че този въпрос вече е повече от ясен, но изглежда, че стажантът от Diario Marca все още не е разбрал. И такива глупости са били на първа страница на вестника:
- Кристиано тренира със суичър, за да се поти повече и по този начин да отслабне и да отслабне.

Ще има милиони хора, които имат за ориентир португалците и ако са видели снимките на играча, който се поти със суичъра, ще искат да му имитират, за да отслабнат.
Изпотяването е защитен механизъм, когато повишава температурата си и когато пием, възстановяваме загубената вода.

Ако искате да загубите мазнини, не губете вода. Губете мазнини. Но така или иначе, изглежда, че тук не еволюираме.