кариерата

Винаги съм обичал да разпространявам историите зад големите шампиони Оксана Бригидир. Един ден имах възможността да прочета част от нейната история във Facebook чрез някой, който я познава много добре., Ирина Делиева, Международен съдия на IFBB Elite PRO от Украйна, на когото също трябва да благодаря, че ми помогна да направя това интервю възможно. От този момент ми беше много интересно да го публикувам и днес това става реалност.

Големите шампиони по фитнес в бикини се отличават с това, че имат нещо специално и различно, а не просто страхотна физика. Оксана притежава елегантността, харизмата и личността, които отличават великите спортисти, нещо, което се възприема от момента, в който тя стъпва на сцената във всяко свое състезание.

Сред многото й победи мога да подчертая, че тя е абсолютен шампион на Мистър Олимпия аматьор, абсолютен шампион на Arnold Classic Europe, абсолютен шампион на Европа, световен шампион и в този момент IFBB Elite PRO Професионален спортист, категория, в която той дебютира в края на 2018 г. в Канкун, като също така получи първата си победа като професионален спортист.

Оксана, добре дошла в TC10 и благодаря за това интервю. След толкова много триумфи през последните години като спортист аматьор, вие започвате кариерата си като професионален спортист по най-добрия възможен начин, като получавате нова победа. Какви надежди и цели имате за този нов етап?

Благодаря! Имам много цели, защото за мен това е нов етап в кариерата ми. Много съм щастлив, че участвах в състезанието Pro в Мексико, където спечелих първия си златен медал в категорията Pro, което ми даде възможност да се състезавам в следващото професионално световно първенство. На първо място, усилията ми ще бъдат насочени там. Също така планирам да участвам в някои първенства през есента. Разбира се целта ми е да спечеля.

Вие сте европейски шампион, световен шампион, шампион на Арнолд Класик ... през дългата си кариера сте постигнали много важни триумфи.Кой от тях помните по-специален начин?

Трудно е да се каже коя победа беше най-специалната за мен. Нито един от тях не беше лесен за получаване. За цялата си подготовка преди състезанието вложих много емоции, пари, време и усилия. Във всяка моя победа има нещо специално, но тези победи не са толкова специални, колкото хората, които ме заобикалят и ме подкрепят. Мога да кажа, че последното ми световно първенство беше наистина специално за мен, защото беше последното ми аматьорско първенство и исках да спечеля. Това най-накрая се случи, почувствах голяма подкрепа от моя екип и винаги ще помня тези емоции.

Някои „експерти“ смятаха в началото на кариерата ви, че физиката ви не е подходяща за бикини фитнес, но с триумфите си успяхте да промените мнението на всички, да демонстрирате стойността си на спортист и да се превърнете в еталон. Колко сте се развили лично и психически през цялото това време?

Мога да кажа, че този период беше емоционално труден и борбата с мнението на другите беше трудна. Мисля, че с голяма промяна в личността ми и преследване на целите ми дадох ясно да се разбере, че никой не може да ме принуди да сменя категории. Във всяко свое състезание започнах да разбирам как трябва да изглежда тялото ми и какво търсят съдиите. Работих по него и всеки път се потвърждавах със златен медал.

Искам да ви попитам за сезона на 2017 година, беше труден и тежък сезон за спортистите. Беше първата година от световната класация на IFBB Elite и всички спортисти искаха да спечелят точки, за да достигнат най-добрата позиция в класацията. Също така, световното първенство беше през декември и всички състезатели пристигнаха много уморени и стресирани. Как си спомняте опита от тази година?

Накратко, ще кажа, че беше много трудно, беше трудно да се боря физически и психически за първото място и вниманието, което всички имаха върху мен, ме затрудни. Това беше добро преживяване за мен като спортист. Дадох всичко от себе си и взех трето място. Бях щастлив, че годината свърши, но бях още по-щастлив, че тези тестове показаха кой кой е и кой си заслужава като човек.

Бих искал да отида в началото на вашата история. Всеки човек идва във фитнеса по различни причини. Каква беше причината да започнете да тренирате с тежести?

Моята история е много проста и мисля, че много жени ходят на фитнес поради това. През 2012 г. станах майка и след раждането на сина ми реших да приведа тялото си във форма. 4 месеца след раждането на сина ми отидох на фитнес и дори не знаех как да го използвам. Започнах да тренирам сам и 6 месеца по-късно най-накрая се сдобих с треньор.

И какво Ви мотивира да започнете да се състезавате във фитнес за бикини?

Треньорът ми го предложи. Първоначално не приех предложението му, защото не разбрах какво е бикини фитнес и какво трябва да се направи там. Продължих да тренирам и след известно време треньорът ми предложи да се състезавам отново и този път приех. Така започна кариерата ми в категорията „Бикини фитнес“.

Имало ли е спортист, на когото сте се възхищавали или сте служил за справка, когато сте започнали кариерата си като спортист?

Разбира се, украинският спортист и шампион Алла Семенова. Тялото и образът й бяха много вдъхновяващи. Тъй като тя много пъти беше шампион по бикини фитнес, тя беше идол за мен и пример за това какъв трябва да бъде състезателят по бикини фитнес. Това беше моето начало, сега работя много повече върху себе си и имиджа си и мога да кажа, че съм си идол.

Виждали сме вашите снимки в много позиращи семинари като пример за това как правилно да правите фитнес пози в бикини. Когато даден шампионат приключи, всеки говори за това дали представената физика е била добра, но според вас колко важни са други фактори за вас, като харизма, личност, поза, образ или бикини, използвани за постигане на победата?

Със сигурност всичко е важно: външен вид, представяне, харизма и т.н. Според мен на първо място трябва да има добра форма, защото съдиите търсят добра пропорция, мускулна работа и тонус на кожата. На второ място бих поставил презентацията и позирането. И на трето място, бикини, грим и образ. Не винаги трите аспекта се появяват при спортист. Има много примери за спортисти, които са побеждавали без красива коса и грим, но с добра форма и пропорции на тялото и това е правилно. Разбира се, чудесно е, когато и трите аспекта присъстват в един спортист и можем да видим перфектен образ на шампион.

През тези години със сигурност сте имали и забавни анекдоти или грешки за начинаещи. Бихте ли ни казали някой, който особено помните?

Като цяло винаги беше наред, но след като претърпях инцидент, който никога няма да забравя, беше в Мистър Олимпия аматьор (Марбея, Испания) където спечелих категорията си и те ни информираха, че като цяло ще бъде на следващия ден, но никой не ми каза колко часа ще започне. Вечерта съдиите взеха решение (спортистите не знаеха), че комбинезонът за бикини ще започне първо нещо сутрин. Разбира се, че не знаех, така че се приготвях да изляза на сцената след обяд. Получих съобщение на телефона си, че ще се състезавам след 20 минути, докато съм на балкона си и пия кафе, без багрило, без грим и без прическа. В този момент имаше паника, сълзи и писъци. . . Сложих всичко, което видях, в чантата си и 2 минути по-късно избягах от стаята. Екипът ми сложи багрилото върху мен от паника и си помислих, че няма да успея навреме да изляза на сцената, но го направих и успях да стигна навреме.

Извън света на фитнеса, какво най-много обичаш да правиш през свободното си време?

Може да звучи странно, но аз харесвам фитнес. Обичам да тренирам много спокойно, да не бързам и да се наслаждавам на процеса. Когато се подготвям за състезанието, това не се случва много често. Когато съм извън сезона, се опитвам да извлека максимума от тренировките си. Аз също много обичам да карам ски, това е много хубава кардио тренировка през зимата.

И коя е тази забранена храна в състезателната диета, на която най-трудно се съпротивлявате?

Много обичам да ям сладкиши. Наистина жадувам за сладкиши, когато се подготвям за състезания, но разбирам какво е да се състезаваш и да печелиш или да пиеш сладки и да губиш.

Станахте референтен спортист за много момичета по света. Бикини е много субективна категория, в която е трудно винаги да бъдете на челни позиции. Какви мислите, че бикини фитнес спортист трябва да има, за да бъде велик шампион като вас?

Благодаря! За мен това не е субективна категория. На първо място това е въпрос към съдиите. Състезателят трябва да има ясна цел и страхотен екип, който да я подкрепя, след което тя може да стане шампион.

И какъв съвет бихте дали на момичетата, които биха искали да се състезават във бикини фитнес?

На първо място, едно момиче трябва да оцени себе си, тъй като генетично не всички момичета попадат в тази категория. Моят съвет за момиче, което иска да се състезава в категорията бикини, е да продължите напред до победата, ако имате страст и вярвате в това, което правите, ще получите най-добри резултати.

Когато вече не сте състезател, бихте ли искали да продължите да бъдете част от света на състезанието или като съдия, или като помагате на други спортисти да спечелят?

Не мисля, че искам да бъда съдия, но обичам да помагам на други спортисти за състезания. Истината е, че сега тренирам друг спортист. Също така преподавам позиране и правя бикини за състезания, имам собствена марка Костюм Бикидирша и това ме изпълва с радост.

И накрая, бих искал да ви попитам, кое е най-доброто нещо, което тези години лично допринесоха за вас като състезател по фитнес в бикини?

Много! Това е абсолютно нов живот за мен и когато всичко в този живот следва моя план, тогава аз съм най-щастливият човек на света. Нови приятели, държави, емоции. Нов етап в живота ми, когато се чувствам изпълнен.

Оксана, благодаря ти много за това интервю, беше ми голямо удоволствие да те опозная малко по-добре и ти пожелавам много успехи в бъдеще.