личен

Личен треньор + Диетичен треньор Онлайн курс. Две дипломи, за да попълните автобиографията си и да наваксате работата си. Два курса, които се допълват перфектно, за да получите теоретичното обучение, което ви позволява да се съсредоточите върху физическите упражнения от отговорност и безопасност. Тренирайте ефективно - яжте разнообразно, балансирано и умерено.

Описание на курса:

С тези две Онлайн курсове ще разполагате с всички необходими ресурси създайте своя собствена физическа подготовка и помагайте на други хора както и безброй указания и съвети, които да има здравословни хранителни навици, насочени към отслабване, ако е необходимо. Не пропускайте възможността да учите два пъти на най-добрата цена.

Предотвратяване на затлъстяването популяризирането на навици за здравословен начин на живот е цел, която много хора си поставят днес. Правете всичко, правете го добре и ученето е най-добрият начин да се научите. Не всички диети си заслужават, не всички тренировки си заслужават. Погрижете се за себе си, като се научите да проектирате вашата физическа подготовка и вашата диета.

Описание

Две дипломи: Личен треньор + Диетичен треньор Онлайн курс. Практикувайте спорта по планиран и безопасен начин и подобрете хранителните навици служи за избягване на наднормено тегло, изглежда по-добре и се чувства здрав и жизнено. Научете се с нашия курс, за да организирате диетата и упражненията си и да помагате на други хора.

За кого е онлайн курсът за личен треньор + диетичен треньор?

На всеки, който се интересува от учене строго как да проектирате безопасно физическата си подготовка и да проектирате диетата си с цел отслабване, ако е необходимо. Също така до спортни и здравни специалисти които искат да завършат, подобрят или модернизират своето обучение и да подобрят своята работа и автобиографии.

Вземи един добрата физическа подготовка чрез физически упражнения е формула на доказан успех. Липсва ни време за упражнения, затова искаме да извлечем максимума от времето, посветено на спорта. Не знаем как да организираме обучението си, за да бъде ефективно. С този курс ще се научите да влизате във форма и да планирате обучението на други хора, също им помага с храна и ги мотивира да правят упражненията приятни и приятни.

A диетичният треньор е личен съветник, който отговаря за разработването на диети за отслабване и придружава човека по време на процеса на отслабване, като му помага да придобие здравословни навици на живот. Не всички диети за отслабване са здравословни и ефективни. Упражненията и промяната на негативните нагласи ви помагат да не възвърнете загубеното тегло и да водите по-добър живот. Учете с нас, за да научите всичко необходимо за безопасно отслабване и да помогнете на други хора да се грижат за здравето и тялото си чрез придобиване на правилни хранителни навици.

Диплома 1: Личен треньор.

ТЕМА 1: Формата или физическото състояние.

ЕДИНИЦА 2: Принципи и планиране на физическото обучение.

ТЕМА 3: Затопляне.

ТЕМА 4: Обучение за съпротива.

ТЕМА 5: Силови тренировки.

ТЕМА 6: Обучение за гъвкавост и баланс.

ТЕМА 7: Други ресурси в обучението.

ЕДИНИЦА 8: Основи на диетологията.

ТЕМА 9: Превенция на спортни травми.

ТЕМА 10: Техники за релаксация.

ТЕМА 11: Основни познания за първа помощ.

ТЕМА 12: Социални умения.

Диплома 2: Диетичен треньор.

МОДУЛ 1: Какво е треньор и как работи при организирането на диети.

Тема 1: Фигурата на треньора.

Тема 2: Основни насоки за работата на диетичния треньор.

Тема 3: Напълняване, затлъстяване.

МОДУЛ 2: Енергия, хранителни вещества и храна.

Тема 1: Съставът на храната.

Тема 2: Храната и нейните характеристики.

Тема 3: Суперхрани.

Тема 4: Етикетиране на храните

МОДУЛ 3: Хранителни разстройства и заболявания.

Тема 1: Чревен транзит.

Тема 2: Хранителни разстройства.

Тема 3: хранителни алергии.

МОДУЛ 4: Характеристики и дизайн на здравословна и ефективна диета за отслабване.

Тема 1: Баланс в диетата.

Тема 2: Основи за проектиране на плана за отслабване.

Тема 3: Как да готвя храна.

МОДУЛ 5: Опасни диети за отслабване и техните ефекти.

Тема 1: Небалансирани хипокалорични диети.

Тема 2: Дисоциативни диети.

Тема 3: Изключване на диетите.

Тема 4: Психологически диети.

Тема 5: Други диети.

Допълнителна информация

380 часа (имате 9 месеца, за да завършите всички часове)