В Япония има древна практика, т.нар Усуджи, което буквално се превежда като „страхотно почистване“. Обикновено се прави всеки 28 декември в японската държава и ви подготвя за годината, която започва. Неговата философия твърди, че ако поддържате околната среда чиста и чиста, и умът ви ще бъде такъв. С други думи, това е като да правите "декотерапия" у дома преди да започнете новата година.

Как да поставите OOSOUJI:

  • Резервирайте ден в календара за прилагане на Усуджи или "страхотно почистване".
  • Оборудвайте се с всичко, от което може да се нуждаете (от големи торби за боклук до почистващи продукти).
  • Преди да започнете, проветрявайте добре всичко за пречистване на въздуха.
  • Изключете или заглушете мобилния телефон. Използвайте това време, за да прекъснете връзката и да се съсредоточите върху това, което правите, по настоящ начин.
  • Препоръчително е направете почистването първо нещо сутрин на деня, когато всичко е все още тихо и умът ти е чист.
  • Започнете с една стая и не отивайте в следващата докато не свършите. Всяка започната задача трябва да е завършена задача, не е препоръчително да оставяте нещата наполовина готови. Те също защитават, че трябва да влезете в стая и да почистите по посока на часовниковата стрелка. Според този ритуал, той помага да се поддържа ред в почистването и баланса. Може да се направи по престой или по теми, но важното е да не се смесват.
  • Какъв ред трябва да следвам? Ето защо се препоръчва тя да бъде отгоре надолу, като се започне с таваните. Това означава да започнете с лампите, да се придвижите до рафтовете или други мебели и накрая да почистите пода.
  • Отървете се от стари или счупени неща. Ако смятате, че някой може да му даде втори живот, дарете го. В замяна направете място за нещо ново. Не забравяйте, че методът Oosouji не е само за почистване на дома ви или за въвеждане на ред, но е начин за привличане на положителни енергии и промяна на живота ви.
  • Почиства в дълбочина: преместете мебели, премахнете килими, празни шкафове и чекмеджета ... Това не е рутинно почистване, а цялостно почистване.
  • Всеки предмет, който не ви прави щастливи, трябва да напусне къщата ви. Що се отнася до мръсотия, прах и петна, този метод поддържа, че ако можете, премахнете всички. Ако например има предмет или дреха с петно, което е невъзможно да се премахне, помислете дали да не го замените с нов. Не забравяйте, че методът Усуджи Не става въпрос само за почистване на дома ви или за поддържане на реда, но е и начин за привличане на положителни енергии и промяна на живота ви.

oosouji

Предимства на OOSOUJI:

  • Ефект "Нулиране": Това упражнение на организация и почистване е от полза, когато имаме нужда или искаме да започнем нов етап (смяна на годината, затваряне на връзка, смяна на къща ...). Позволява на тялото и ума да правят упражнение за нулиране.
  • Действа като катарзис: Почистете, поръчайте и изхвърлете това, което вече не ни е необходимоs ще помогне на вашето психическо благополучие.
  • Оставете негативното след себе си: За да направи път за новото. Нашият мозък също почиства и се подготвя да спре да си спомня ненужни или неприятни неща и да направи място за нови неща, които идват.
  • Подобрете концентрацията си: По-подредената къща ни помага да подредим главите си. Хаосът на нашата среда влияе върху способността ни да се концентрираме. Разхвърляната среда обикновено създава повече стрес от подредената.
  • Той ви поставя в настоящето: Когато почиствате, вие сте фокусирани върху най-непосредственото тук и сега: или има място за спомени и нито за бъдещите ви проекти. И това може да бъде дори освобождаващо.

The Усуджи гарантира, че когато имаме нещата добре организирани и в ред, нашата мозъкът е спокоен и затова е по-лесно да бъдеш щастлив. Подобна идея, поддържана от добре познатия гуру Марие Кондо, според нея поръчката ще ви даде щастие.

Една от силните страни на Домашна постановка е, че помага да освободите място и да поръчате дома си с крайната цел да ускорите процеса на продажба. Или защото искате да продадете къщата си, или защото искате да започнете 2020 година с подновена енергия, тези съвети ще ви помогнат да или да.