Джон О.А. Пагано, DC, хиропрактор от Englewood Cliffs, NJ, твърди, че е прекарал повече от 30 години, правейки това, което конвенционалната медицина казва, че е невъзможно: излекува пациентите с лющене, сърбеж, кървене, обезобразяване и други симптоми на болест наречен псориазис.

диетичен

„Когато разбирате истинската причина за псориазис, разбирате, че болестта може да бъде излекувана по напълно естествен начин с помощта на диетична терапия ", Той казва.

Д-р Пагано препоръчва да се следва този метод в продължение на три до шест месеца под наблюдението на професионалист в грижите за Здраве оставете го да се грижи за него, докато кожата ви излекува напълно. След това се придържайте към диетата за още три до шест месеца, преди да въведете отново храни, които избягвате, за да видите дали имате реакция.

В случай, че има реакция, д-р Пагано предлага да се върнете към диетата. Ако дотогава диетата изглежда не работи, говорете с Вашия лекар относно използването на конвенционалните мерки, които са на разположение за контролиране на това заболяване.

Вода: Вземете вътрешно почистване

Първата стъпка в програмата на д-р Пагано е изчистването на токсините от тялото, така че те да не продължават да изтичат през кожата. The Вода това е най-доброто вътрешно почистващо средство. Той препоръчва да се пият от шест до осем чаши от 8 унции (240 мл) всеки ден.

Бавно приготвени плодове: полезни за червата

Яжте една до две порции на ден задушени сушени смокини, ябълки, стафиди, кайсии (кайсии, кайсии), круши, праскови или сушени сливи, казва д-р Пагано. Слабителният му ефект ще помогне прочистете червата си .

Упражнение: Жизненоважна част от Прочистващата програма

Упражненията са жизненоважна част от режима, който трябва да се спазва, за да се разреши псориазисът, казва д-р Пагано. Спортът стимулира вътрешните структури на тялото, увеличава циркулацията, активира жлезите, оксигенира кръвта, отваря порите и филтрира кръвта през черен дроб и бъбреците.

Той препоръчва да се правят всякакви аеробни дейности като ходене, плуване, колоездене или игра на тенис в продължение на 30 до 40 минути на ден.

Масла: Хидратирайте кожата си по естествен път

Нанесете рициново масло (рициново, рициново масло) върху дебели лезии или смес от равни части масло Зехтинът и фъстъченото масло при по-тънки лезии могат да помогнат за овлажняване на кожата, без допълнително да я дразнят, казва д-р Пагано.

Антиперспиранти: Необходимо е да ги избягвате

Вместо да използвате антиперспиранти, заложете на обикновен дезодорант, съветва д-р Пагано. За разлика от дезодорантите, антиперспирантите блокират нормалното елиминиране през потните жлези.

Хидротерапия: Вана за „лечебна криза“

Докато се прочиствате, тялото ви ще започне да отделя години натрупани токсини и псориазисът ви може да се влоши за няколко дни, преди да започне да се подобрява. Д-р Пагано нарича този период „лечебна криза“.

За да се справите с повишеното парене или сърбеж, той препоръчва да се изкъпете в хладка вода и да добавите чаша ябълков оцет (ако кожата ви не се е счупила от надраскване) и чаша овесена каша и царевично нишесте (3/4 чаша овесени ядки и ¼ чаша царевично нишесте, смлени в блендер до прах). Добавянето на 1 килограм (454 грама) сода за хляб към водата също често помага. „Къпането с тази алкална смес за 15 до 20 минути на ден ще успокои нервните окончания“, казва той.

Храна: Това са тези, които трябва да подчертаете

„Ако не се храните правилно, всичките ви усилия да се излекувате ще бъдат напразни“, казва д-р Пагано. 70 или 80% от вашата диета трябва да се състои от плодове и зеленчуци, поради високото им съдържание на фибри помага за изхвърлянето на токсините от дебелото черво или дебелото черво, казва той. От съществено значение е да включите много зелени салати.

Останалите 20 до 30% трябва да се състоят от зърнени култури, птици, риба, агнешко и млечни продукти ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на натрий.

Това съотношение поддържа алкална среда (вместо кисела) в тялото, което е от съществено значение за заздравяването на псориазиса.

Избягвайте наситените мазнини

Наситените и хидрогенирани мазнини причиняват възпаление и трябва да се избягват, казва д-р Пагано. Това означава, че не можете да ядете никакъв вид червено месо Нито пък продукти с хидрогенирани мазнини, които са често срещани съставки в преработените храни. Вместо да готвите с масло или маргарин, използвайте зехтин, предлага той.

Забравете нощниците

Растенията от семейство пасленови са също токсични за хората с псориазис. „Всички пациенти с псориазис, които искат да се излекуват, трябва да стоят настрана от тези храни“, казва д-р Пагано.

Solanaceae включват патладжан, бял картоф, чушки (чушки чили) и червен пипер (червен пипер), но най-лошото от всички за хората с псориазис е доматът (домат), казва д-р Пагано.

Това означава, че кетчупът, доматеният сок, пицата и други храни, приготвени от домати, са забранени. Вие също ще трябва избягвайте пушенето, защото тютюнът е нощник.

Тези храни са забранени

Други храни, които блокират заздравяването на псориазис, казва д-р Пагано, са черупчести, нездравословна храна като сода и пържени храни, алкохолни напитки, мариновани и пушени храни, в допълнение към тези, преработени с кокосово масло или палмово масло.

Той също така препоръчва да се избягват подсладени храни, като безалкохолни напитки, сладкиши, десерти и пайове (торти и пайове).

Бряст: 30 минути преди закуска

Билка от бряст (бряст, бряст, хлъзгав бряст) покрива вътрешната обвивка на чревната стена, насърчавайки заздравяването, казва д-р Пагано.

За да приготвите инфузия, поставете ½ чаена лъжичка бряст на прах в чаша гореща вода, оставете да се впие в продължение на петнадесет минути, разклатете го и го изпийте.

Не яжте през следващите 30 минути. Приемайте тази инфузия всеки ден през първите десет дни от програмата и след това през ден, докато псориазисът се излекува.

Жълт шафран: За елиминиране на токсините

The инфузия Американският жълт шафран помага за заздравяването на лигавицата на чревните стени, като премахва токсините от черния дроб и бъбреците, казва д-р Пагано.

За да приготвите тази запарка, поставете ¼ чаена лъжичка шафран в чаша, добавете вряща вода и я оставете да стърчи за петнадесет минути. Пийте тази инфузия пет дни в седмицата, докато псориазисът изчезне. Ако имате прекомерно уриниране или дразнене на пикочния мехур, спрете да го приемате.

Лецитин: Осигурява много предимства

Хранителната добавка, наречена лецитин (лецитин), която е известна още като фосфатидилхолин (фосфатидил холин) или холин (холин), помага за алкализиране на тялото и работи като естествено слабително, казва д-р Пагано.

Той препоръчва прием на чаена лъжичка гранулиран лецитин три пъти на ден, пет дни в седмицата.

⇒ С информация от Книгата за алтернативни лечения на Бил Готлиб, автор на „Нови алтернативи за естествено излекуване“