Поверителност и бисквитки

Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Получете повече информация; например за това как да контролирате бисквитките.

хранене

Здравейте колеги, ако в предишната статия говорих за хранене с колостомия, днес трябва да говорим за хранене с илеостомия, на пръв поглед има много хранителни съвети, които обслужват и двете, но има известни разлики поради дължината на чревният тракт не е същото.

Нека започнем с първите съвети след операцията, които да следваме след изписването от болницата.

  • Ще ядете умерени или малки количества храна при всяко хранене през деня.
  • 5 или 6 порции, като постепенно увеличавате обема на всяко хранене, намалявайки броя на храненията (без да форсирате).
  • Включете храната малко по малко и постепенно.
  • Ако има проблем с понасянето на дадена храна, препоръчително е да се направи втори тест по-късно, преди окончателно да се премахне от менюто.

Хората не са толкова чувствителни към хранителната поносимост. Това, което изглежда добре за един човек, може да не върви добре за някой друг.

През първите седмици у дома е препоръчително да следвате редица съвети, за да избегнете колкото е възможно по-хирургичен дискомфорт.

  • Диетата ще бъде бедна на остатъци и фибри (т.е. с нисък принос на плодове и зеленчуци, които имат много целулоза), тъй като тази диета помага на червата да си почива и улеснява изпражненията да са по-малко течни и да повишават течността и количеството изпражнения.
  • В началото трябва да се изключат някои напитки, които могат да увеличат честотата на изпражненията: кафе, плодови сокове, безалкохолни напитки. По-късно можете да въведете безкофеиновото кафе и да започнете разумно да пиете останалите напитки.
  • Млякото може да се приема от самото начало (по-добре обезмаслено), освен ако няма проблеми с непоносимост преди операцията.

Ето основните храни от диетата с ниско съдържание на остатъчни вещества, за да можете да добиете представа какво да ядете първите седмици у дома за по-добра еволюция.

  • Оризова супа, грис или паста.
  • Бистър бульон от цедено месо, пилешко месо, риба или зеленчуци.
  • Постно и без кожа месо.
  • Немазни риби.
  • Яйца, приготвени по всякакъв начин, с изключение на пържени.
  • Сирена, направени с мляко без мазнини, като извара или кесо фреска.
  • Зърна: Няма, поне по време на тази първа фаза на започване на диета.
  • Ориз
  • Тестени изделия
  • Картофи, варени или печени.
  • Доматена каша (без кора или семена) или доматен сок.
  • Варено зеленчуково пюре.

  • Плодов сок.
  • Варена или задушена ябълка.
  • Круша или праскова в сироп.
  • Бял хляб или препечен хляб.

  • Желе.
  • Позволен плодов сладолед.
  • Плодово желе.
  • Обикновени бисквити или сладкиши.
  • Мляко без мазнини.
  • Настойки: Чай или кафе без кофеин.

  • Сол, канела, карамфил, риган или лимонов сок.
  • Бели сосове.
  • Меки сосове, приготвени с доматено пюре и разрешени подправки.

След като постепенно се подобрите, можете да добавите повече храни към списъка и да опитате кои се чувстват добре и кои не, което зависи от всеки човек, трябва да бъде здравословна и разнообразна диета, пиене на течности между 1,5-2 литра на ден пиене в малки количества много често през деня и за предпочитане извън храненето, диетата също трябва да е богата на протеини за по-добро излекуване. Алкохолът може да бъде погълнат с илеостомия, но както всичко винаги умерено и епизодично.

Ще коментирам по-долу някои препоръки по време на хранене за по-добро храносмилане и контрол на отделянето на изпражнения.

  • Яжте малки количества, разделяйки диетата на 5 или 6 порции.
  • Следвайте редовно време за хранене.
  • Почивайте след хранене, за предпочитане в седнало положение.
  • Препоръчително е да се избягва пиенето на вода по време на хранене, така че изпразването на стомаха да не е твърде бързо.
  • Вечерите са леки.
  • Избягвайте да ядете храни с екстремни температури.

Има определени храни, които могат да блокират стомата и отделянето на изпражнения, тъй като те не се усвояват правилно, не става въпрос за елиминиране на тези храни, а за това да ги накарат да се чувстват зле, но да намалят консумацията им, така че да няма блокажи на стомата.

Тези храни са например:

  • Маслини.
  • Маруля.
  • Сурови зеленчуци.
  • Краставица и кисели краставички.
  • Царевица.
  • Ядки.
  • Орехи.
  • Кокосов орех.
  • Пуканки.
  • Зелен грах.
  • Ананас.
  • Кожата и семената на плодовете и зеленчуците.
  • Моркови и влакнести храни.

Необходимо е, ако тези храни се консумират, да се извърши продължително и внимателно дъвчене, за да се смачкат достатъчно, за да не могат да повредят стомата на изхода му.

Много храни произвеждат поредица от допълнителни газове, които могат да създадат неприятности за човека с илеостомия, тъй като торбата набъбва, мирише ... по-долу поставям поредица от храни, които произвеждат повече газове, за да намалят консумацията им.

  • Бобови растения: боб, боб, нахут, леща, грах ... (по-добре се понасят без кожата, вземат се пюре или се пресяват, като се прекарват през "китайците").
  • Зеленчуци: зеле, карфиол, брюкселско зеле, зеле, артишок, ряпа, спанак, манголд, аспержи или звънец.
  • Зеленчуци: суров лук, картофи, репички.
  • Зърнени култури: пълнозърнести храни, ориз, хляб и пълнозърнести брашна.
  • Плодове: стафиди, кайсия, банан, ананас и слива. Вземете за предпочитане узрели и обелени плодове: праскова, ябълка, круша, пъпеш, диня или киви.
  • Шоколад
  • Газирани напитки, безалкохолни напитки и бира.
  • Храни с високо съдържание на мазнини.

И за да намалите миризмата на изпражнения, можете да добавите масло, кисело мляко, прясно сирене, мента или портокалов сок към вашата диета. В много случаи добавянето на магданоз към храната може да помогне за намаляване на миризмите.

Илеумът е крайната част на тънките черва, която, когато е прикрепена отвън с помощта на илеостомия, произвежда изпражнения с много течна или полупастообразна консистенция. Ако изпражненията имат прекомерна течна консистенция, трябва да се вземат предвид следните насоки:

  • Избягвайте жлъчната секреция, поради нейния дразнещ ефект върху чревната лигавица, спазвайки диета с ниско съдържание на мазнини и избягвайки присъствието на цитрусови плодове и спанак.
  • Намалете приноса на дразнещи вещества като кафе, алкохол, пикантни ...
  • Елиминирайте газираните напитки, защото те причиняват подуване на корема.
  • Избягвайте напитки, подсладени със сорбитол, тъй като това може да причини диария.
  • Включете някои от храните, които могат да помогнат за сгъстяване на консистенцията на изпражненията: ябълково пюре, картофи, ориз, тапиока и др.
  • Намалете приема на фибри в диетата.

Надявам се тези препоръки да ви помогнат да подобрите качеството си на живот в храната.