Информация за роднини и пациенти с възпалителни заболявания на червата, включително болестта на Crohn и улцерозен колит

Преди говорихме за видовете стоми, а в днешната статия ще говорим за диетата на хората с колостомия.

колостома

Фактът, че има колостомия, не означава, че пациентът е подготвен да се храни по специален начин, тъй като обикновено не настъпват важни хранителни промени в усвояването на хранителните вещества.

След това ще ви оставим няколко препоръки да вземете основните принципи на балансираното хранене и да научите как да предотвратите диария, запек или газове, тъй като тези ситуации понякога могат да досаждат.

След операцията и завръщането у дома диетата трябва да е с ниско съдържание на остатъци, с ниско съдържание на зеленчуци и зеленчуци, тъй като те са склонни да повишават течността и количеството изпражнения. Препоръчително е първоначално да се изключат някои напитки, които могат да увеличат изпражненията и по-голямо количество газове като: кафе, плодови сокове, безалкохолни напитки, въпреки че в дългосрочен план, в зависимост от човека, те могат постепенно да бъдат включени в обичайната диета, ако то се понася добре. Мляко може да се приема от самото начало, ако преди операцията не е имало непоносимост.

След известно време пациентът трябва постепенно да включва храни в малки количества, за да провери поносимостта им, като приема 5-6 дневни хранения с умерени или малки количества храна. Ако е необходимо, зависи от случая да се включат новите храни една по една, за да се знае толерантността и ако има някакъв проблем да се толерира тази храна, препоръчително е да се направи тест по-късно, за да се знае дали е необходимо да се изхвърли от обичайната диета и е препоръчително да се избягват само храни, които не се чувстват добре, въпреки че в определени случаи първоначалният дискомфорт изчезва по време на операцията.

Диетата на пациента със стома трябва да бъде:

  • Здравословни и разнообразни, включително всички храни, за да гарантират на тялото правилен прием на хранителни вещества.
  • Изобилно във вода и течности, би било препоръчително да има поне един литър и половина на ден.
  • Адаптиран и апетитен за пациента в менютата.
  • Богат на протеини, особено след операция за подпомагане на заздравяването.
  • Не се препоръчва редовен прием на алкохол в големи количества, но чаша вино по време на хранене или бира на светско събитие не биха били проблем като стомашен пациент, но умерено.

При изтощен човек излишното количество газ може да бъде неудобно, тъй като не контролира момента на експулсиране и по-долу ще ви дадем списък с тези храни, за да сведете до минимум консумацията им, за да не страдате от толкова много газ:

  • Бобови растения: боб, боб, нахут, леща, грах ... (по-добре се понасят без кожата, вземат се пюре или се пресяват, като се прекарват през "китайците").
  • Зеленчуци: зеле, карфиол, брюкселско зеле, зеле, артишок, ряпа, спанак, манголд, аспержи или звънец.
  • Зеленчуци: суров лук, картофи, репички.
  • Зърнени култури: пълнозърнести храни, ориз, хляб и пълнозърнести брашна.
  • Плодове: стафиди, кайсия, банан, ананас и слива. Вземете за предпочитане узрели и обелени плодове: праскова, ябълка, круша, пъпеш, диня или киви.
  • Шоколад
  • Газирани напитки, безалкохолни напитки и бира.
  • Храни с високо съдържание на мазнини.

Човек със стома трябва да следва серия от общи насоки за по-добър контрол на изпражненията и стомата, като например:

  • Следвайте редовен график за хранене, за да свикнете червата с еднакъв ритъм на функциониране.
  • Дъвчете храна малко по малко, със затворена уста, за да избегнете образуването на газове и слюнка и правилно, за да помогнете на ензимите, присъстващи в слюнката, да изпълняват своята функция.
  • Избягвайте да поддържате периоди на продължително гладуване или пропускане на хранене, тъй като пропускането на хранене увеличава производството на воднисти изпражнения и газове.
  • Почивайте след хранене, за предпочитане в седнало положение.
  • Вечерите трябва да са леки.
  • Някои храни могат да дразнят дебелото черво. Това са: сурови зеленчуци, мляко, сливи, сушени плодове, спанак, тъмнозелени листни зеленчуци, бира, алкохолни напитки, зърнени храни и пълнозърнести храни.

Друго нещо, което обикновено създава проблеми за пациентите със стома, е миризмата на изпражнения и има някои храни, които могат да причинят изпражненията да бъдат по-миризливи. Те са: чесън, лук, боб, аспержи, яйце, бира, витаминни и минерални добавки или антибиотици. Рибите и ракообразните, както и някои мазни ядки (орехи, бадеми, лешници) също могат да придадат неприятна миризма на изпражненията.

За да намалите миризмата на изпражнения, можете да добавите към вашата диета: масло, кисело мляко, прясно сирене, мента или портокалов сок. В много случаи добавянето на магданоз към храната може да помогне за намаляване на миризмите.

Ръководство за хранене на човек с колостомия от Fundación Ayúdate.