Етерично масло

Портокалово етерично масло за ароматерапия

Портокалът е един от любимите ни и най-консумираните цитрусови плодове. Цветът му предизвиква жизненост, а освежаващият му аромат влияе на нашето настроение. Той е и един от най-мощните антиоксиданти и е много полезен за имунната система.

Ползите от портокала, свързани с ароматерапията, ще ви изненадат. Портокалът е един от основните аромати, който не трябва да липсва във вашия комплект за ароматни дифузори. И е един от любимите ни. Сега ви казваме защо.

Какви са ползите от портокала

Портокалът е откритие както като храна, така и при употребата му в козметиката или ароматерапията. Всъщност това е един от основните, които имат множество ефекти от противовъзпалително, антидепресант или ревитализиращо, антисептично или афродизиак. В козметиката портокалът се използва и в продукти за детоксикация, пречистващ и като осветител на кожата. И е силно препоръчителен при диети за отслабване заради диуретичната си сила и в същото време за лечение на проблеми като задържане на течности и целулит.

Баба ми, която беше много мъдра (всички са), каза, че сутрин на гладно винаги трябва да има портокал или цитрусов плод като лимон. И че това беше лекарството за много злини. И каква причина е той ... Не пропускайте следващото.

Употреба на етерично масло от портокал

Въпреки че има различни сортове, най-често срещаното е, че го намирате като портокалово етерично масло или сладък портокал. Съществува и екстрактът от горчив портокал, известен още като петитгрейн, чийто аромат е много по-мощен, но употребите му са ограничени до случаи на стрес (въпреки че ще видите, че самият портокал вече служи за това).

За физическо и психическо здраве

Това е една от употребите, които препоръчвам да прилагате ежедневно. Миризмата на портокал с това лимонено докосване е един от ароматите, който ни дава комфорт и благополучие. Това са неговите предимства:

  • Ревитализиращо: За онези тежки дни, когато се приберете изтощени (но все още имате на следващия ден) или ако се събудите без сила, етеричното масло от портокал ще ви даде тази сила и насърчение, тъй като действа като тонер и антидепресант. Моят трик е да го използвате в дифузьор или да сложите няколко капки в душ гела и ще видите как ви съживява. За нещо портокалът се използва и като лек афродизиак.
  • Антидепресант: Ако изпитвате депресия, има някои спешни средства и ароматерапията с портокал може да ви помогне да повишите настроението си. Препоръчваме ви да отидете на психологическа помощ и ароматерапията не смята това за решение, а допълнителна помощ за създаване на среда, която ви утешава.
  • За подобряване на креативността и умствената дейност: Ако имате творческа професия, артист сте или просто полагате изпити, оранжевото ще ви помогне да бъдете активни, да подобрите концентрацията и да освежите идеите.

За предотвратяване на инфекция и болка

Това е едно от най-известните му употреби, които свързват портокала със здравето срещу болести и символ на добро физическо състояние. В този случай има специални масла за поглъщане или в други формати като хапчета или таблетки за смучене.

  • Укрепва имунната система: портокалът има противовъзпалителни свойства и като антисептик ни помага в борбата с микробите и бактериите. Това е добро средство за предотвратяване и възстановяване от грип или настинка.
  • При главоболие и болки в стомаха: При мигрена може да ви облекчи поради ревитализиращия си ефект и ако тази болка ви кара да намалявате. За стомаха той е по-свързан с неговата противовъзпалителна сила и инфекции, причинени от бактерии.

За да отслабнете

В храненето портокалът е един от най-препоръчваните плодове (по-добре цял, отколкото в сок) и при диети за отслабване е много ефективен за няколко цели.

  • Той е диуретик: портокалът е отлично средство за борба със задържането на течности, така че ако имате проблеми с течността, това ще ви помогне.
  • Срещу запек: Портокалът се използва в много диети, тъй като те причиняват запек и спомагат за ускоряване на загубата на тегло.
  • За подобряване на отпуснатата кожа и целулита: По време на диета или лечение за отслабване ще трябва да се грижите за кожата и портокалът е перфектен, както ще обясним в употребите на портокал за красота.

За разкрасителни процедури

Много козметични продукти, особено тези, направени с натурални и органични продукти, обикновено използват портокалово етерично масло. Има много приложения и етеричното масло от портокал е ключова съставка в кремове, шампоани, серуми и други продукти, обикновено в комбинация с други много полезни масла.

За кожата: Етеричното масло от портокал стимулира кожата да генерира колаген, много важен за стареенето. Идеален е за лицето, шията и деколтето. Благодарение на високото си съдържание на витамин С, той придава блясък на кожата и придава този вид на свежа и чиста кожа.

За коса: Етеричното масло от портокал е идеално за решаване на проблеми със скалпа поради своите противовъзпалителни и антисептични свойства, например при пърхот или раздразнения. Важно е шампоанът, който използвате, да не съдържа парабени или силикони и да добавите няколко капки от вашето етерично масло (ако го няма). В комбинация с други масла като кокос, арган или бадеми, портокалът също придава блясък и хидратация на косата ви.

Други домашни употреби на етерично масло от портокал

Както ви казахме в началото, портокаловото етерично масло е универсално масло и основно, което винаги трябва да имате под ръка. Ето някои други приложения за дома:

Като инсектицид: През летните и есенните и пролетните сезони, когато се размножават комари и други насекоми, портокаловото масло ще служи за изплашване на тези досадни наематели от вашата къща или градина. В комбинация с лавандулово масло то ще засили неговите ефекти и нито една грешка няма да се приближи.

Като анти-грес: Както всички цитрусови плодове (заедно с лимона), портокалът е добър почистващ препарат. Можете да го използвате във вашата кухня, за да премахнете упоритите мазнини. В много работилници (като механика) те го използват за почистване на ръцете си в специални гелове и кремове.

За мебели: Ако имате влошени дървени мебели, етеричното масло от портокал ще ви позволи да възстановите блясъка с нежно шлайфане и да защитите дървото. Можете да почистите мебелите си с няколко капки върху кърпа и ще видите колко са чисти и лъскави.

Как да използваме етерично масло от портокал

ВНИМАНИЕ: Много е важно, когато купувате вашето етерично масло от Orange, да проверите и да следвате инструкциите на производителя и да е специфично за употребата, която ще му дадете. Не всички масла са показани за определени употреби и могат да предизвикат реакция или интоксикация.

Ако искате да го използвате за поглъщане или за кожата, трябва да потърсите масло, посочено за него. Ако те са с висока концентрация или чисти масла и не са подготвени за директна употреба, те със сигурност ще препоръчат да ги намалите с други масла като бадеми, кокос, авокадо или с масло от карите.

  • Външен път (вдишване): Можете да го използвате с помощта на дифузер или като нанесете няколко малки капки върху възглавница или кърпа (внимавайте с контакта с кожата, очите ...). Циклите на дифузьора са около 30 минути, след което той трябва да е влязъл в действие или трябва да изчакате посоченото време.
  • Вътрешен път (поглъщане): Ако ще приемате етеричното масло за проблем с тялото (болки в стомаха или настинка), то трябва да бъде посочено във вашето масло и обичайното нещо е да вземете 1 или 2 капки, смесени със зехтин (всяко хранително масло си струва) или с чаена лъжичка мед. Най-сигурното и препоръчително нещо е да потърсите готови капсули.

Произходът на Orange и любопитни факти, които трябва да знаете

В Испания портокалите от Валенсия и Андалусия са много известни, въпреки че се отглеждат в почти всички средиземноморски страни. Произходът му обаче все още е малко несигурен и не е точно известен. Някои изследователи говорят, че произходът му е от района на Китай, Япония или Индия. На европейския континент той е дошъл чрез арабите. Едно от първите споменавания за това дърво е от Александър Велики.

Колко портокали се произвеждат по света

Производството на портокал за многократното му използване по целия свят е повече от 71 милиона тона. Впечатляващо. А тези, които печелят трофея, са Бразилия и САЩ, главно за производство на сок. В Европа ще бъдат достигнати над 5 милиона тона портокали, като Испания е основният производител с над 40% от европейските портокали (7-ият производител в световната класация).

Какви видове портокали има

Има повече от 300 вида портокали, но в търговските вериги обикновено се използват около 30 вида, които ще зависят от района или за какво се консумират. Сортовете портокали са 3:

  • Пъп: Те са кръстени на пъпа в долната част на плода. Те са портокали за маса или за ядене (и за много други приложения, както сте виждали).
  • Бяло: като предишните, но те нямат тази форма на пъпа. Това е портокалът, който се използва най-често като сок.
  • Сангвинас: Това е вид портокал с червеникав цвят в пулпата и част от кората.

Как да си направим етерично масло от портокал

При производството на етерични масла екстракцията се извършва с много напреднали процеси като екстракция със студено налягане, които позволяват висока концентрация да получи максималната част от свойствата и да ги адаптира към употребите, за които говорихме преди. Можете да го направите и у дома, въпреки че резултатът не е същият и следователно неговите ефекти ще бъдат много по-малко.

Домашно портокалово етерично масло с алкохол

Това е евтино и лесно за производство масло и има няколко начина да го направите. Основното нещо е да използвате портокалова кора (без използване на сок или пулп), която трябва да е суха и на възможно най-малки парчета.

  1. Нарежете портокаловата кора, опитвайки се да не вземете бялата част и я нарежете на малки парченца, за да изсъхне предварително. Оставете го за няколко дни, докато забележите, че е напълно сух.
  2. Пригответе буркан с капак (опитайте се да го стерилизирате предварително, като го поставите на водна баня) и въведете изсушените портокалови парчета.
  3. Сложете чаша водка, за да се загрее до ниска температура. Можете да поставите чашата в съд с гореща чешмяна вода или който не е заврял и с това водката ще достигне идеалната температура. След това поставете закалената водка в бутилката с портокала.
  4. Трябва да държите буркана на хладно място, далеч от светлина. Оставете сместа за няколко дни и от време на време разклащайте буркана. Препоръчвам ви да го оставите за 3 до 5 дни.
  5. Прецедете сместа с помощта на тензух или филтър, за да отстраните оранжевите парченца. Получената филтрирана течност трябва да се прехвърли в същата или друга бутилка и да се покрие с марля или подобна. Целта е алкохолът във водката да се изпари, така че да остане само етеричното масло.

Приготвяне на портокалово етерично масло със зехтин

Обикновено използвам този домашен метод, за да го използвам в кухнята, за да овкуся някои храни или да си направя домашни сапуни, някакъв натурален крем. Но винаги си купувам малка бутилка етерично масло, за да я използвам в дифузори или за лечебни средства, тъй като, както казах, те са получени с по-ефективни процеси и със 100% от неговите свойства.

Процесът е същият като предишния, но замества водка със зехтин. А защо маслина? Той е този, който има най-много свойства и който в комбинация с портокал засилва неговите ефекти. Това е и това, което обикновено се използва в кухнята (салата с пръскане на това масло му придава много полезно и вкусно докосване). Но можете да използвате всяка друга, за предпочитане, която е годна за консумация (слънчоглед или кокос отива много добре).

Не забравяйте, че можете да загреете маслото в марината или да го загреете внимателно в продължение на 15 или 20 минути (ако имате стъклокерамика при 2 или 3 температури). Тоест без действително изгаряне или кипене на маслото, сякаш то ще се влива. След това го предавате в буркан или консерва с масло (понякога оставям оранжевите парченца вътре и дори е декоративно).

Вече имате оранжевото си етерично масло ! Не забравяйте, че това е домашен продукт, но за употреба в кухнята и домашна козметика е добро решение. Ако искате всички предимства на етеричното масло от портокал, по-добро, направено от надеждни производители и с био етикет.