Отговори на най-често срещаните въпроси за артрит.

Все още няма застраховка?

Намерете здравно покритие.

Борба с болката

Контролирайте болката, вместо болката да ви контролира.

Испанска литература

Прочетете нашите брошури за конкретни заболявания и други теми, които ще ви бъдат от голяма помощ.

Намерете програми и услуги близо до вас

трябва бъде

Коленни брекети

Коленните брекети са опори, които се използват при възпалени или наранени колене. Някои хора ги използват, за да предотвратят щети по време на спорт. Брекетите могат да бъдат направени от комбинации от метали, пяна, пластмаса, еластични или превръзки. Те се предлагат в различни размери, цветове и дизайн.

Какви видове скоби има? Те какво правят?

Има четири основни класа скоби за коляно:

  1. Профилактика Те са предназначени да предпазват коленете от наранявания по време на контактни спортове като футбол.
  2. Функционални. Те поддържат колена, които вече са ранени.
  3. На рехабилитация. Ограничете увреждащите движения на коляното, тъй като коляното се възстановява след нараняване или операция.
  4. Patellofemoral. Помогнете на коляното да се плъзга гладко по колянната става.

Дали тези скоби работят?

Проучванията не са напълно последователни. Не е ясно какво всъщност правят тези устройства. Скобите често работят по-добре в лабораторията, отколкото при нормална употреба. Като цяло тези от функционалния и рехабилитационен тип са най-ефективни. Те помагат на определени хора повече от други. Някои се страхуват, че тези устройства всъщност могат да увеличат броя на нараняванията на коляното при спортистите. Като цяло повечето хора, които ги носят, чувстват, че това им помага. Лекарите се опитват да научат повече за това как работят и кога са най-добре използвани. Не забравяйте, че необходимостта от брекети трябва да бъде определена от Вашия лекар.

Кога трябва да се използват?

Всеки проблем с коляното ще изисква определен тип скоби. Вашият лекар може да предложи тип скоба след операция на коляното. Някои лекари могат да изберат други видове поддържащи устройства вместо операция за увредена връзка. Може да се наложи и такъв при болка в предната част на коляното, която не се подобрява с упражнения за сила и гъвкавост. Не изглежда, че брекетите помагат за предотвратяване на наранявания на коляното. Получете съвет от Вашия лекар, ако искате да изпробвате скоба.

Как да получа нова скоба?

Има много начини да получите колянна скоба. Аптеките или магазините за медицинско оборудване често продават държачи за тях. Някои хора ги поръчват директно от производителя или чрез Интернет. Вашият лекар е ресурс, който може да знаете за различни компании за скоби. Вашият лекар може да ви помогне да изберете такъв и да получите правилния размер. Някои от тези устройства струват стотици долари. Понякога застрахователните компании ги покриват. Не забравяйте, че най-скъпото не винаги е най-доброто.

Как се използват?

По време на спортно представяне, скобите за коляно трябва да се носят точно както е предписано от лекаря. Внимавайте, когато ги обличате, за да сте сигурни, че пантите съответстват на огъването на коляното. Регулируеми презрамки, стикери, куки и др. те трябва да се закопчават около коляното. Ще трябва да проверите разположението на устройството по време на дейности, за да се уверите, че то не се е преместило. Неправилно разположен уред може да ви навреди, вместо да ви помогне. За да работи добре, трябва да се носи по време на всички дейности, които ви излагат на риск от нараняване на коляното. Не забравяйте да се загреете, преди да започнете каквато и да е спортна дейност.

Какви грижи трябва да се обърнат на тези устройства?

Брекетите на коленете понякога се повреждат при нормална употреба. Ще трябва често да проверявате своите. Препоръчително е да измивате плата редовно с вода и сапун. Изложеният метал трябва да бъде покрит, за да предпази другите от нараняване. Стар и често използван уред ще трябва да бъде заменен за най-добра полза. По-трайните материали може да струват по-скъпо, но могат да се съхраняват и по-дълго.

Ще трябва ли да продължа да правя упражнения за крака, след като имам колянна скоба?

Брекетите са най-малко важната част за предотвратяване на увреждане на коляното или възстановяване след нараняване. Дори и с уреда можете да нараните коляното си. Разтягането, укрепването и физическите подобрения са много по-важни. Ще трябва малко по малко да променяте интензивността или графика на тренировката си, за да ограничите стреса върху коляното си. Адекватната сила и гъвкавост са важни за намаляване на болката и нараняванията в коляното. Ще трябва да създадете персонализирана програма за упражнения с Вашия лекар. Не позволявайте скобата да се превърне в патерица.

Тази информация предоставя преглед на тази тема и не е приложима във всички случаи. За повече информация по тази тема и за да определите дали тази информация се отнася за вас, консултирайте се с Вашия лекар.