Трябва да изпитате временна раздяла, за да осъзнаете какво наистина искате.
Актуализирано на 31 юли 2019 г., 15:01
Женен съм от 15 години и имаме две деца. От около три години не съм доволен от връзката. Стана рутина и ние не си изразяваме любов помежду си, както преди. Много пъти съм мислил да се разделя, но нещо ми пречи: страхът от непознатото, карайки децата да страдат ... Какво да правя?
Всички ние изпитваме известен страх - поне някаква нервност - от нови решения и ситуации. Но от време на време откриваме, че е най-добре да продължим напред.
Препоръчвам първо да извършите временно разделяне от четири месеца. Това време ще ви помогне да прецените до каква степен искате да бъдете със съпруга си или не. Идеята е направете междинна стъпка, преди да предприемете най-голямата стъпка.
Време за размисъл
Обяснете, че ви е необходимо това време, за да размислите върху ситуацията си и че през тези четири месеца и вие, и той може да имате други сантиментални истории. Идеята е да изживеем опита на раздялата, за да видим дали наистина е това, което искаме или не.
Правя това упражнение в терапия за двойки от дълго време и около 50% от случаите са окончателно разделени в края на периода. Още 50% обаче възобновяват връзката, но този път реактивирани, регенерирани и, както ми казват много пъти, отново влюбени.
Ясно е, че сега имате нужда от повече информация дали искате да бъдете с него или не. И единственият начин да го получите е да изпълните това упражнение с интервал от четири месеца. Другите опции „нищо не се прави“ или „внезапно се разделят“ не са много добри, защото първата предполага нерешаване на проблема, а втората - хвърляне с голямо безпокойство към твърде непознато приключение.