относно


С детското затлъстяване и документални филми като „Super Size Me“, които заемат основното внимание на общественото внимание, храненето става голяма част от това къде хората ядат и колко консумират ежедневно.
Като сте информирани за хранителна информация, можете да помогнете на хората да поддържат здравословна диета и да знаят какво точно ядат, когато го правят.
В El Pollo Loco храненето е достъпно за всички клиенти и дава представа какво наистина консумират, когато посещават този мексикански ресторант за бързо хранене.

Характеристики

Преди да разберете храненето в El Pollo Loco, първо трябва да разберете как се разграждат мазнините. Когато разглеждате менюто за хранене на ресторант, можете да видите много мазнини в нещо, но не всички мазнини са лоши.
Най-лошите мазнини са наситените мазнини и трансмазнините. Все повече компании започват да елиминират транс-мазнините, тъй като тези мазнини допринасят за риска от коронарна болест на сърцето.
Менюто в El Pollo Loco всъщност няма практически грам transfFat. Наситените мазнини са мляко, масло и други мазнини, които са твърди при стайна температура, като месо и пилешка мазнина.
Менюто на El Pollo Loco предлага широка гама от храни, които предлагат високи и ниски грама мазнини и калории. Продуктите, които предлагат най-много грама мазнини на порция, са пилешки начос на скара с 55 грама мазнини и 1090 калории.Това количество мазнини включва .5 грама трансмазнини и 21 грама наситени мазнини.

Най-ниският елемент в менюто е пресен зеленчук (с маргарин) с 0 грама мазнини и 35 калории. Точно отгоре са черните зърна с 0 грама мазнини и само 160 калории.

За бурито най-малко здравословният елемент в менюто е двукратното печено на скара с 37 грама мазнини и 830 калории. 37 грама мазнини, които включват 18 грама наситени мазнини и 0 грама транс мазнини.

Здравословното бурито според грам мазнини и калории е BRIT Burrito с 10 грама мазнини и 390 калории. Това е 27 грама разлика от двукратно приготвеното буррито, но половината мазнина в него е наситена с 5 грама.

видове

Когато поръчвате от менюто на El Pollo, има четири различни категории, от които можете да избирате. Всички тези категории могат да бъдат смесени в достъпни комбинации или да бъдат закупени отделно.

Първата секция е огнената пилешка скара с бедра, гърди, крила и други видове пилешки парчета. Вторият вариант в менюто е купите и салатите.
Тук можете да намерите пилешки салати, градински салати и комбинация от двете.

Третият раздел е буррито и това е един от ключовите сектори на тяхното меню. Последният раздел съдържа стойностите на Loco и Favorites от Мексико и е пълен с много ястия и десерти за някои ястия.

Заблуди

Много хора смятат, че думата е равна на здравословна салата, но това не е така при някои от опциите на менюто в El Pollo Loco. Всъщност, пилешкият сос Цезар и пилешката салата Тостада съдържат над 35 грама мазнини, като пилешкият Цезар съдържа 38 грама мазнини (7 грама наситени мазнини), а пилешката тостада съдържа 40 грама мазнини и 11 грама тази наситеност дебел. Всъщност би било по-здравословно да заменим пилешкото Тостада с два пъти на скара Бурито, ако се поръча там.

съображения

Taco Bell много прилича на El Pollo Loco, но обикновено е по-евтин на цена. Най-нездравословното им бурито, което се предлага на скара, е пълнено с говеждо месо, което съдържа 30 грама мазнини. Това е 7 грама по-малко мазнини от двукратното буррито на Taco Bell, но може да искате да вземете предвид вкуса и качеството само върху пълноценността. На грил Burrito Matter, говеждото месо може да има по-малко обща мазнина, но има 1 грам транс мазнини и 10 грама наситени мазнини, което технически прави най-нездравословното само заради трансмазнините.

Ползи

Познаването и разбирането на менюто за храна El Pollo Loco може да ви помогне да изберете и да решите най-добрите опции за вас или себе си при следващата поръчка. Само защото нещо като здравословна салата не означава, че е така и като изучавате храненето на El Pollo Loco, ще разберете какво има в менюто им.
Виждайки, че само малко добавяне на Crazy Valor Quesadilla ще добави 23 грама мазнини към вашата храна, може да има голямо значение за вашата поръчка. Също така не забравяйте да проверите опциите за трансмазнини и наситени мазнини в менюто, защото тези мазнини допринасят за повишен риск от сърдечни заболявания.