национален

Някои упражнения и промени в диетата могат да помогнат, ако отокът е причината за подуването. Вашият лекар може също да предпише лекарства, наречени диуретици.

Отокът, състояние, при което течностите се натрупват в телесните тъкани, може да бъде причинено от някои видове химиотерапия, някои видове рак и неракови състояния.

Признаци на отоци могат да бъдат:

  • Подуване на стъпалата, глезените и краката
  • Подуване на ръцете и ръцете
  • Подуване на лицето или корема
  • Кожата е подута, блестяща или изглежда леко назъбена след натискане
  • Задух, кашлица или неравномерен сърдечен ритъм

Кажете на вашия медицински екип, ако забележите, че имате подуване. Вашият лекар или медицинска сестра ще определят какво причинява тези симптоми, ще препоръча действия, които трябва да се предприемат, и може да предпише лекарство.

Някои проблеми, свързани с отока, са сериозни. Обадете се на Вашия лекар или медицинска сестра, ако се чувствате задъхани, чувствате сърцето си да бие по различен или неравномерен начин, имате внезапно подуване или подуване, което се влошава или засяга ръцете и краката ви, бързо наддавате и не уринирате или просто уринирате малко.

Как да предотвратите или намалите отока

Можете да предприемете следните стъпки за предотвратяване или намаляване на подуване, свързано с отоци:

  • Облечете се удобно. Носете широки дрехи и обувки, които не са прекалено тесни. Когато седите или лежите, подпрете краката си с пейка или възглавници. Избягвайте да кръстосвате краката си, когато седите. Ако подуването е силно, попитайте вашия медицински екип дали можете да носите специални чорапи (чорапи), ръкави или ръкавици, които помагат за кръвообращението.
  • Тренировка. Преместването на частта от тялото с оток може да помогне. Вашият лекар може да Ви посъветва за конкретни упражнения и ходене за подобряване на кръвообращението. Въпреки това може да ви бъде препоръчано да не стоите или да ходите твърде много наведнъж.
  • Ограничете солта (натрий) във вашата диета. Избягвайте храни като картофен чипс, бекон, шунка и консервирани супи. Проверете етикета на храните за съдържание на натрий. Не добавяйте сол или соев сос към храната си.
  • Вземете си лекарства. Ако Вашият лекар Ви предписва лекарства, наречени диуретици, приемайте ги според указанията. Лекарството ще помогне на водата и солта да се измият от тялото ви.

Въпроси за вашия здравен екип

Подгответе се за посещението си със списък с въпроси, които да зададете. Помислете за добавяне на следните въпроси към вашия списък:

  • Могат ли моите лекарства или лечение да увеличат риска от оток?
  • Има ли някакви насоки, които мога да следвам за предотвратяване на отоци?
  • Какви симптоми или проблеми трябва да докладвам?
  • Какви указания трябва да следвам, за да се чувствам по-добре, ако забележа, че имам подуване?
  • Има ли храни, напитки или дейности, които трябва да избягвам?

  • Публикация: 29 април 2015 г.

Ако искате да копирате част от този текст, вижте Авторско право и използване на изображения и съдържание за инструкции за авторски права и разрешения. В случай на разрешено цифрово възпроизвеждане, моля, кредитирайте Националния институт по рака като негов създател и направете връзка към оригиналния продукт на NCI, като използвате оригиналното заглавие на продукта; например „Едем, публикуван първоначално от Националния институт по рака“.

Искате ли да използвате това съдържание на вашия уебсайт или на друга цифрова платформа? На нашата страница за синдикиране на съдържание ви казваме как да го направите.