диети Диети, вегани и вегетарианско хранене ....

диети всеки

Ще дадем малко информация за това какво представляват вегетарианците и по какво се различават от веганите:

Вегетарианците: във вегетарианското хранене те не ядат месо (включително пилешко и риба), но консумират животински продукти, които не причиняват смъртта на животното. По този начин вегетарианската диета може да включва храни като мляко, кисело мляко, сирене, яйца и мед, наред с други.

Вегани те не консумират никакъв продукт, получен от животни. Причините да бъдете вегани включват отхвърляне на малтретирането на животни в плен (например обичайната практика да се държат бременни млечни крави постоянно или да се държат животни в клетки или тесни места) и/или философията, че млечните крави се държат бременни. Животни произвеждат съответните им продукти за собствена употреба (кравата произвежда мляко, за да храни телето си, пчелите произвеждат мед за консумация на собствения си рой) и че актът за премахването му представлява кражба.

И двете са много здравословни диети, всеки ден се използват повече от хора със здравословни проблеми, особено проблеми, свързани със стомаха.

Тук предлагаме няколко рецепти, направени с Thermomix, които се надявам да ви харесат, както и много здравословни рецепти и диети.

Във всеки случай винаги е препоръчително, преди да започнете какъвто и да е вид диета или начин на хранене, да се консултирате предварително с Вашия лекар, който ще посочи дали можете да го направите или не.