Хосе Енрике Кампило Алварес

Конспект на Slim Down!:

Най-доброто ръководство за отслабване и задържане

отслабнете

В тънък! Хосе Енрике Кампило, експерт по хранене, анализира опасностите от магията и чудодейните лекарства в модата и ни предлага балансиран, хипокалоричен и актуализиран хранителен план, който заедно с програма за физически упражнения ще ни позволи да спечелим здраве и да отслабнем. че сме останали, без да го възстановим толкова лесно. Един прост метод, с който можем да свалим 18 килограма за една година, ако сме постоянни и потискаме някои от прищявките на ежедневната си диета.
Той също така преглежда причините за неуспехите да отслабнете за постоянно; на лекарствата и научните методи, които съществуват за улесняване на процеса на отслабване при някои хора; на хирургията на затлъстяването и накрая на тревожното детско затлъстяване, което се превърна в сериозен здравословен проблем у нас.