Анастасия Квитко На 25 години тя се превърна в един от най-горещите модели в Instagram и е известна като " Ким Кардашиян Руски “за голямата й прилика с риалити звездата. С невероятната си физика той прави повече от 10 милиона последователи в Instagram полудяват и въпреки че мнозина са уверили, че се оперира, самата тя отрече обвиненията.

рускинята

Точно така, колкото и невероятно да изглежда, фигурата на руснака е 100% естествена и както със сигурност мнозина ще се чудят как Анастасия поддържа своята чувствена физика Днес ще споделим с вас рутината и диетата, които той приема, които не са нищо необикновено.

Според британската медия The Sun the Russian има строг и дисциплиниран режим диета и упражнения. Истината е, че от детството моделката е свикнала да практикува упражнения, но с натоварения си график вече сама ходете на фитнес 4 пъти седмично.

От друга страна, Анастасия поддържа много строга диета, уверява това той не яде месо или пиле Y. избягвайте ресторантите за бързо хранене на всяка цена. Така че вашата диета се свежда само до здравословна храна, защото пазарувате в супермаркети с органични храни.

Тайната на опасните й извивки

От друга страна, нещо, което й помага да поддържа фигурата си „пясъчен часовник“, е „специална мазилка”Което трябва да се използва от 8 часа на ден в корема. „Това е иновативен продукт, който ми помага да поддържам фигурата си“, казва той.

Все още обаче има много скептици, които я обвиняват, че е прибягнала до скалпела, тя предпочита тялото й да говори само за себе си: „Имам атлетична фигура, бедрата ми са упражнени, дупето ми е красиво и нямам операции на лицето си ”, гордее се.

Нещо, което я прави по-различна от останалите знаменитости в Instagram, е, че тя твърди не прибягвайте до Photoshop За да ретушира ​​изображенията си, той също не обича да поставя филтри върху снимките си, за да могат те да оценят, че физиката му е напълно естествена. „Това ме различава от другите известни личности. Слагам снимки, така че феновете ми да виждат как точно изглеждам “, каза той в интервюто.

Популярността на Анастасия изглежда, че няма да свърши скоро, сега остава само да видим какво ще прави сега и да я изчакаме покажете красивото си тяло в бикини, нещо, което очарова последователите му.