От древни времена авокадото се използва за лечение на болести, Хранителното му съдържание обаче е по-използвано за опити за отслабване, тъй като е с високо съдържание на мононенаситени мазнини, тоест не съдържа наситени мазнини, и също така съдържа много фибри.
Лично аз много харесвам авокадото. Има сладък, но приятен вкус, можете да го ядете самостоятелно или с малко сол.
Начин за приготвяне и това е много добър и за изгаряне на мазнини това е прочутото гуакамоле, който се състои от авокадо, нарязано на парчета с доматен сос, всъщност рецептата е такава:
-2 Зрели, но не мокри авокадо
-4 зелени домата
Нарежете авокадото и извадете семената, сварете зелените домати и чилито, оставете ги да се охладят и ги сложете в молчаже, заедно с кориандъра, нарязан на парчета и смилайте всичко заедно добавяйки солта.
След това нарежете авокадото на квадратчета и ги добавете към соса. Поставете семената (костите) в соса, за да предотвратите потъмняването му и да стане горчиво.
Ако го придружите с царевични тортили, направени върху комара, той има много по-богат вкус.
Особеното при гуакамоле е, че е много лесно да не скучаете толкова бързо и практически можете да го получите на всеки пазар. Използвайте тази рецепта за гуакамоле, за да отслабнете и в същото време дайте на вашата трапеза малко разнообразие с това вкусно ястие.
- Затлъстяване Преди да преминете през операционната зала (голяма операция) отслабнете - Специалисти в лечението
- Отслабнете в Denia, Javea, Ondara Отслабнете и спечелете здраве
- Марта - Каласпара, Мурсия Отслабнете, подхранвайки се, по екологичен, осъзнат и естествен начин, без
- Опозиции Страната на баските отслабва в познаването на баския език
- Теглото пада до най-лошото си ниво за шест месеца; губи 38 цента спрямо долара - Бизнес