Чувствайте се по-добре от всякога, разкошна, сияйна, силна и щастлива

Храната е много повече от това, което ядем и как го ядем. Засяга всеки аспект от живота ни: засяга нашия хумор, емоции, на това как се чувстваме уморени, на нашите мислене и към всички наши взаимоотношения, както професионални, така и лични.

Яжте Това вече не е чист акт на оцеляване, но Е съединен множество от фактори културни и емоционални .

Ето защо традиционните диети фокусирани единствено върху количеството на приема на храна и нейното намаляване, ТЕ НЕ РАБОТЯТ.

Повтаряне на същите действия, ще повторите резултатите си. Ако искате различни резултати, трябва да потърсите различни решения. Не търсете промяна в диетата, но промяна във вашия подход, която ви предоставя нов начин на живот.

„Умът е като чадър, работи само когато го отворите“

беше много

Как се чувстват момичетата, които искат да работят с мен ?

В момента, в който решат, че трябва да променят начина си на живот, те се чувстват като ...

Вярвате или не, всички тези точки са може да се подобри.
Прекъснете бариерите, границите зависят от вас.

* В момента моят дневник за него "Програма на Онлайн коучинг и консултации по поръчка "е завършен, запазете си мястото, щракнете върху бутона и ще се свържа с вас, списъкът на чакащите е два месеца.

  • Защото ще намерим решение, което да ви подхожда. Традиционните диети се фокусират само върху броенето на калории. Калориите са важни при отслабването или преструктурирането на тялото, но те не са най-важното или единственото нещо. Само като броите калории, никога няма да получите тялото, което търсите.
  • Ще работим заедно, за да научите къде да ги набавите и в какви пропорции трябва да излиза всеки макронутриент. Не е същото да се получат 200 ккал от сьомга, отколкото от парче хляб или портокал, въпреки че във всички случаи те са с еднакво количество калории. Винаги ще търсим ситост така че гладът да не ви атакува и да покрива вашите нужди че се чувствате силни, здрави и пълни с енергия.
  • Освен това ние винаги ще се опитваме да поддържаме онези неща, които вече правите добре, и да модифицираме само тези, които саботират вашата цел. Ние ще вземем предвид вашето семейство или/и режим на работа, графици, вкусове и предпочитания.
  • Всичко това е придружено по всяко време. Противно на това, което може да изглежда в началото, онлайн грижата има много по-голямо покритие от грижата лице в лице. С моята услуга Не е нужно да чакате седмица или 15 дни, за да разрешите съмненията, непредвидени събития, които възникват или моменти, в които тревогата ви преследва. Можете да ги разрешите в момента, в който се появят, тъй като можете да се свържете с мен, когато имате нужда.
  • Y. разбира се, трябва да се включите. Магията е в добре свършената работа с правилната информация и насоки, но ще видите, че е по-лесно, отколкото си мислите.
  • Ето как моите момичета най-накрая постигнаха и постигнаха по-красиво и здраво тяло всеки ден, без да гладуват, да задържат безпокойството и да се измъкнат от тази разрушителна верига, образувана от преяждане, глад, нежелани килограми, отхвърляне на себе си. Те сами ви казваттвоите коментари.Ако искате цялата подробна информация, натиснете бутона!

Всичко се промени въпреки че не е трудно, изисква процес на адаптация, и следователно на усилие.

С моята програма Коучинг и Персонализирано хранене онлайн, ще изградим глобален отговор, който се занимава с всички необходими аспекти, за придобиване на навици, които ще ви доведат директно до вашата цел. Предоставям ви инструменти необходими за подобряване на тези области и те придружавам, така че в нито един момент няма да се почувствате изгубени.

Някои от момичетата ми броят.

HENAR-Банков служител-

„Тялото ми се е променило тотално, а с него и моят ум и живот. Отново съм изглеждала красива, когато се гледам в огледало, отново съм искала да си купя дрехи, отново съм се чувствала горда от тялото си, научих, че можете да се храните добре, без да наддавате и без да спирате да се отдадете на времето до време. За първи път се чувствам способен да поддържам постигнатото.

Основният ми проблем беше закуската между храненията, безпокойството ме накара да не контролирам какво ям и колко. Въпреки че знаех, че трябва да отслабна, колкото и да се опитвах, не бях способен, два дни след като започнах сам, имах повече тревожност, отколкото в началото и се отказах.

Отначало се притеснявах от промяната, която води до промяна на всички хранителни навици, но истината е, че това е повече това, което си представях преди да започна, отколкото това, което беше по-късно. Веднага разбрах, че е много просто и че можете да отслабнете, без да гладувате и без да страдате.

Опитът ми беше страхотен. Научих се да се храня добре и особено без да се налага да правя никакъв вид храна. Без да се налага да спрете да имате социален живот и без да страдате. Сега се чувствам безкрайно по-добре и не само физически, но и психически, което е най-важното.

Препоръчвам го. Това е много здравословен начин да имаме тялото, което искаме, да се озовем добре със себе си и то без страдание. Но специално за Ноелия мисля, че без нея нямаше да е толкова лесно. За мен човекът, който се лекува с вас, е много важен и в този случай без съмнение е най-добрият.

„Почувствах се тежко, напълнях, бях уморен, дрехите, които носех, не можех да облека. В резултат на това се чувствах несигурен, нямах толкова голямо доверие в себе си. Ето защо реших да мисля за себе си и да работя с храненето и обучението на Ноелия.
Не знаех как да избирам храни или да гледам етикетите в супермаркета и сега дори знам как да ги готвя. Обучението според мен трябва да се прави от всеки на неговото ниво, защото помага за предотвратяване на наранявания и подобряване на естетиката. Сега в работата ми се забелязва, че съм по-силен да движа пациенти, да вдигам носилки.
Опитът ми беше много добър, научих много неща "

Ванеса-Данъчен шофьор-

"Бях момичето с вечната диета, винаги бях на диета и след максимум два месеца винаги се отказвах. Това беше жертва, ограничаваше социалния ми живот и винаги се оказвах разочарован. Успях да загубя 2 или 3 килограма и месец след излизане от диетата, възстановеното беше ужасно!

Когато започнах с Ноелия, си помислих, че това ще бъде още една диета, но трябваше да опитам. Това беше нещо много различно от това, с което бях свикнал. Това е нещо повече от диета, промяна на навиците, ежедневно учене в храната, с постоянна и мотивираща подкрепа. Научих се да ям, без да се отказвам, научих се да се организирам и да водя социален живот с почти никакви жертви, това беше много полезно.

На естетическо ниво резултатите са великолепни, чувствам се много по-добре отвътре и отвън.

Първата седмица ми беше трудно да сменя навиците си, прилича на „маймуната“, когато спреш да пушиш, но след получаване на ежедневна подкрепа, след 2 седмици започнах да я контролирам. Това е безпроблемно отслабване, ако съм успял, вярвам, че всеки може и няма дума за диета, а да знае как да се храни. "