L Отслабна с Метод на мислене!

Този нов план за отслабване включва комбиниране на четири стълба: лекар, треньор, психолог и диетолог с ястия от средиземноморската диета.

мислене

Не пропускайте клавишите на този план с едно щракване! Вижте още снимки

Клара Санчес де Рон./Видео: Кристина де Рохас. | 12.06.2013 | [email protected]

За да изпратите тази заявка на приятел, попълнете следните полета:

Минавам на диета. Мантра ли е, която повтаряте често и повече, за да отслабнете тази пролет? По същия начин смята Диего де Олмедила, който е отслабнал не по-малко от 43 килограма и въз основа на своя опит е създал Mйtodo Thinking, който съчетава четири основни стълба, когато става въпрос за отслабване: медицински контрол, психология, упражнения и хранене. We Казваме ви неговите 20 непогрешими ключа!

Ако сте от тези, които вече са опитали безброй диети, ще ви хареса да знаете Метод на мислене, перфектен план за постигане на вашето тегло и да ви помогне да балансирате емоциите си по време на хранене, като контролирате пристрастяващата връзка с храната, както казва създателят й Диего де Олмедила, и постоянни закуски. Защото понякога вече не става въпрос за загуба на четири или пет излишни килограма, а за по-здравословна връзка с това, което ядете, за да получите и да бъдете на едно тегло веднъж завинаги и без чудо диети.

от какво се състои?

Методът на мислене се състои от три фази: Отслабване (със сесии, в които се научавате да се мотивирате с експерти по медицина, хранене, упражнения и психология, за да контролирате емоциите си и да ви дадете най-добрите ключове за постигане на целите и поддържане на себе си), консолидация (когато сте с два до три килограма, за да достигнете целевото си тегло) и поддръжка, която продължава два до три месеца, фаза, в която изпитвате огромно повишаване на самочувствието си и се научавате да се грижите за себе си, като въвеждате пристрастяващи храни така че вече да се научите да ядете всичко.

Вашите предимства?

Помага ви да отслабнете и да го поддържате в дългосрочен план с помощта на най-добрите експерти в медицината, психологията, физическите упражнения и храненето, с храни от средиземноморската диета, контролиране на вашата физическа активност (треньор предлага упражнения ежедневно) и поддържане на заливайте връзката си с храната, която ви помага да ядете това, от което се нуждаете, за да бъдете по-красиви и по-здрави.