изгаряне мазнини

Когато бях във Венецуела, имаше бизнес, наречен "Mi Juguito", където приготвяха комбинации от сокове, които най-малко си представяхме, но резултатите бяха вкусни, особено тази, която ми хареса най-много от години, съюзът на диня, ананас и портокал, може представяте ли си вкуса? Най-хубавото е, че не е нужно да добавяте захар или подсладител, защото резултатът е естествено и много освежаващо сладко; да не говорим, че е отличен диуретик и изгарящ мазнини. Ползите от всеки от тези плодове

  • Ананас: Той има ензим, наречен бромелаин, който е отговорен за ускоряването на храносмилателния процес на протеините; освен че е противовъзпалително и богато на антиоксиданти. По-голямата част от ананаса е вода и е много нискокалорична и благодарение на диуретичната си функция, ананасът ни помага да елиминираме излишните течности, които сме задържали в тялото си, като го елиминира чрез урината.

  • Динята (динята): Динята или карфицата се характеризира с високо съдържание на вода и ниско количество калории, така че не се замислях два пъти да си спомня, че вкусният сок, който ми харесваше преди години, и да го споделя с вас сред неговите свойства е диуретик и прочистване, което улеснява елиминирането на течности и отпадъци от тялото, друга характеристика на това, че е богат източник на антиоксиданти.
  • Портокалът: Помага за подмладяване, отслабване и пречистване на организма, помага за елиминиране на вредния холестерол бързо и ефективно; почиства и тонизира кръвта; едно от големите му предимства, което унищожава мазнините и се бори със затлъстяването, помага за понижаване на корема. Изчиства мозъка и помага да се поддържа по-здрав ум; отлично за повишаване на защитните сили на организма; Не на последно място, портокалът има противовъзпалителни, диуретични, прочистващи, метеоризни, противоракови свойства и един от най-добрите източници на антиоксиданти, които помагат да се възстанови влошаването на тъканите, органите и системата на цялото тяло.

Този сок 3 в 1 е не само идеален за тези от нас, които искат да отслабнат, той е и отлична алтернатива за децата от къщата, защото е много освежаващ, естествен и не е необходимо да добавяте захар.

1 чаша сок от ананас

1 чаша сок от диня

1 чаша портокалов сок

Забележка: Ако го замразите, ще бъде вкусен сладолед или каша за цялото семейство.