симптоми

Въпреки че много хора вярват, че няма мъжка менопауза, истината е, че това състояние е по-технически известно като мъжка андропауза Това засяга голям брой мъже от определен момент от живота им. Мнозина го приемат като шега и говорят за „питопауза“, но истината е, че и женската менопауза, и мъжката менопауза съществуват и, разбира се, могат да повлияят на спортните постижения.

Какво представлява мъжката менопауза (андропауза)

Известен е като андропауза или хипогонадизъм и не е много подобен на женската менопауза. Всъщност, според проучване, проведено от Университета в Манчестър, публикувано в "New England Journal of Medicine", този проблем засяга само 2% от мъжете, цифра значително по-ниска от жените, засегнати от женската менопауза (100%). За да се стигне до това заключение, бяха анализирани нивата на тестостерон до 3 369 мъже от различни европейски страни на възраст между 40-79 години.

Ако потърсим дефиницията за андропауза, ще открием, че това е процес, от който мъжете изпитват редица органични модификации в тялото си, които са свързани с намаляването на нивата на тестостерон. Така например намаляването на сексуалните способности е много често с напредването на възрастта на мъжа.

Въпреки това не е толкова маркиран процес, колкото женската менопауза, Да, вярно е, че много мъже го забелязват много. Основната разлика е, че със или без мъжката менопауза, мъжете са способни да продължават да се развиват до много напреднала възраст, нещо, което не се случва в случая на жените.

Очевидно процесът отнема поредица от сдвоени симптоми че в много случаи остават незабелязани. Въпреки това, много хора над 40-годишна възраст започват да виждат нивото на тяхното представяне да намалява, защото това влияе на органичните проблеми.

Например, умора, безсъние, проблеми с кръвообращението и влошаване на костите Те могат да бъдат достатъчни причини мъжът да намали спортната си активност или да види намаляването на представянето му от началото на този процес.

Кога започва менопаузата и колко дълго продължава?

Както вече сме очаквали, мъжката менопауза може да започне след 40-годишна възраст и няма определена продължителност, тоест може да продължи до края на живота, честотата му може да бъде намалена и дори може никога да не се появи. Във всеки случай има лечение за менопауза при мъжете, така че не се притеснявайте, ако сте един от засегнатите и ако този проблем се разпростира с течение на времето.

Голям брой мъже се притесняват дали ще знаят как да идентифицират началото на менопаузата в случай, че са едни от засегнатите. Е, изследователите на изследването, цитирани в началото на тази статия, стигнаха до заключението Има девет основни симптома, които могат да ви изведат нащрек, но преди всичко трите се открояват:

  • Намаляване на сутрешната ерекция.
  • Намаляване на сексуалните фантазии.
  • Еректилна дисфункция.

Ако добавим към това намаляване на мъжкия хормон ясно е, че сме изправени пред случай на мъжка менопауза, който може да повлияе на спортните ни резултати.

В тази статия говорим както за конвенционални лечения, така и за естествени лечения, които включват практикуването на спорт като иновативен метод за борба с еректилната дисфункция.

Физически и психологически промени по време на мъжката менопауза

Когато казваме, че мъжът с менопауза може да види неговите спортни постижения да намаляват, нямаме предвид, че това е заболяване или състояние, което пряко влияе негативно върху постигането на целите на бегача. По-скоро е поява на определени физически симптоми, сред които са умора, безсъние, безпокойство и липса на сила, кой ще бъде отговорен за това, ако го позволите, забелязвате известен физически спад.

Освен това проучването от Университета в Манчестър отразява в заключенията му, че мъжката менопауза може да има отрицателни ефекти върху практиката на дейност, която изисква усилия, като някои упражнения във фитнес или бягане, наред с други. Мъжката менопауза може също да повлияе психологически и да създаде проблеми с концентрацията.

Лечение на мъжката менопауза

Нека никой не намалява, защото вече казахме, че андропаузата засяга само 2% от мъжете. Но в случай, че сте един от засегнатите, трябва да знаете, че всичко в живота има решение.

Тъй като това е състояние, при което хормоналните нива падат (по-специално, мъжкият полов хормон, наречен тестостерон, вижда, че неговата продукция намалява), Вашият лекар специалист може да предпише фармакологично лечение, специално проектирано да регулира тази хормонална промяна.

Накратко, страдайте мъжка менопауза Това може да повлияе на тренировъчния ви ритъм от 40-годишна възраст, но не е нещо, което няма решение, така че ако усетите, че започвате да страдате от симптомите на андропауза, не се колебайте да отидете при Вашия лекар и да поискате лечение за възстановяване сексуалният ви апетит .... и желанието ви да избягате!