от Nanuck 7 януари 2021 г.

fucus
Има хранителни добавки, които можем да намерим при билкарите и които могат да ни помогнат да отслабнем. Днес ще видим водораслите fucus за отслабване.

В морето има много водорасли, за които все още не са известни всички медицински приложения, които биха могли да имат. Някои от тях са използва се за отслабване, като спирулина, но най-използваният при диети за отслабване е водораслите фукус.

Водораслите фукус или фукус версикулоза, са водорасли, които могат да достигнат 90 см дължина с кафяво зелен цвят. Основната му характеристика е, че има поредица от везикули, което го прави изправен във водата.

Той има различни компоненти, включително a голямо количество йод. Йодът помага за правилното функциониране на щитовидната жлеза отговорен за метаболизма, така че се казва, че водораслите fucus, активира метаболизма като храната се метаболизира по-бързо и увеличава малко дневните калорийни разходи.

В допълнение, той е съставен от вещество, наречено някой който има способността да абсорбира 100 пъти собственото си тегло във вода и е това, което дава на водораслите fucus огромни засищащи свойства, тъй като размерът му се увеличава значително при контакт със стомашни сокове.

Как водораслите fucus ви помагат да отслабнете?

Имам високо съдържание на фибри и спомага за значително подобряване на чревния транзит, като намалява запека и помага за премахване на отпадъците благодарение на лекото слабително действие.

Най-полезната му особеност за отслабване е, че когато влезе в контакт със стомашни сокове, увеличава обема си няколко пъти, увеличаване на болуса и забавяне на усвояването на хранителните вещества, като по този начин помага да се получи а засищащ ефект това продължава дълго време. По този начин можете да ядете по-малко и ще се чувствате сити за по-дълго.

Също така помага намаляване на нивата на пикочна киселина в кръвта това ще помогне за предотвратяване на подагра, ако сте правили диета, богата на протеини.

Също така помага понижава холестерола в кръвта Поради факта, че намалява абсорбцията на мазнини на чревно ниво, тъй като желатинът, който се образува със стомашните сокове, обгръща мазнините, затруднявайки тяхното усвояване. По този начин тялото използва запасите от мазнини за енергия. Също така в много подходящо за борба с целулита.

Не трябва да се приема по време на бременност, Тъй като високото му съдържание на йод е вредно за щитовидната жлеза на бебето. По същия начин хората, които страдат от прекомерно производство на хормони на щитовидната жлеза или хипертиреоидизъм, те също не трябва да приемат водорасли като цяло поради голямото количество йод, което имат. Ако имате проблеми с не се препоръчва и чревна обструкция тъй като този проблем може да се влоши чрез увеличаване на обема на съдържанието на храносмилателната система.