Преди няколко дни страшно огладнях в средата на сутринта и една колежка сподели с мен чипс от спирулина. Нямах представа какви са и никога досега не ги опитвах, но тя ми каза, че са супер здрави, както и чудесни за отслабване.
Няма да ви лъжа ... не че вкусват вкусно, но заради свойствата, които притежава, си струва да ги изядете. Само за да ви насърча да ги изпробвате, оставям ви някои от предимствата му:
-Има голям антиоксидантен капацитет поради съдържанието на селен, хлорофил, токоферол и ретиноиди.
-Укрепва имунната система при пациенти с хипертония и рак на устната кухина.
-Подобрете спортното си представяне.
-Това е лесно смилаема храна.
-Той е добър източник на протеини и може да се консумира за контрол на консумацията на червено месо и други храни, които съдържат липиди (мазнини) и по този начин да се поддържа здравословно тегло.
Така че сега знаете, ако го ядете редовно, той може да бъде чудесен съюзник за контролиране на теглото ви, а също така е идеален за диетата на вегетарианците.
Можете да ги консумирате на таблетки или също така на прах спирулина, която е страхотна за поставяне във вашите смутита и смутита.
Продават го във всеки магазин за здравословни храни или в Amazon. Оставям ви линка, в случай че се интересувате:
- Как да отслабна с бинтове, които Лола ми каза
- Отслабнете с лудостта, Лола ми каза
- Чревни бактерии, които причиняват загуба на тегло - Погрижете се за здравето си с Даян Перес
- 10 известни чилийски телевизии, засегнати от драстичното отслабване Луис Хара оглавява чилийската телевизия
- Отслабнете танцуваща салса