За скара
За да има месото по-добър вкус, трябва да се остави в маринатата за 2 часа или за една нощ. Много пъти за улеснение купуваме вече маринованите меса или ги подправяме с вече приготвени сосове. Бъдете внимателни, защото тези сосове могат да съдържат много мазнини, натрий и много ниско съдържание на хранителни вещества.
По-добре направете своя марината. Използвайте билки, подправки, плодове и масла за по-здравословна, богата на антиоксиданти марината. Следвайте тези практични рецепти.
- Препоръки за мариноване
- Пикантна марината
- Карибите Адобо
- Балсамско винегрет
- Южна Адобо
- Средиземноморска марината
Подобни публикации
- 7 здравословни шейка
- 7 рецепти с фъстъчено масло
- 10 начина да се храните здравословно на почивка
- Зеленчуци на скара: Как да подготвим?
- Сьомга в сос Терияки
- Печени зеленчуци: 16 идеи
- Как да изберем по-здравословни салати
- Сьомга на скара с портокал
- Сьомга в сос Chipotle
- Песто от босилек и авокадо
- Съвети за избор на по-здравословни сирена
- 7 практични пилешки рецепти
- Любими ястия за деца
- Оранжева пилешка салата
- Борба с апетита
- Патладжан на скара Панини
- Торта с кус-кус
- 100 калорийни закуски
- Здравословна закуска извън дома
- Сандвич със сирене Моцарела на скара
Получавайте БЕЗПЛАТНИ рецепти и информация всяка седмица
- Свещен и здравословен хляб и вино • El Nuevo Diario
- Хляб, 4-те ключа за избор на най-здравословните - Zoa Luengo
- Предварителни стъпки за хранене, за да планирате здравословните си менюта за обяд
- Чудодейните диети; те са здрави
- Деца, здрави, nestlé, nestle, nxns, хранене, балансиран, ден, международен, готвач,