Проблемът на диета или диета, която не се контролира от специалист, е рискът да не се въведат всички необходими хранителни вещества за тялото. Тези хранителни вещества могат да бъдат извлечени от храни, които ни осигуряват необходимата енергия за изпълнение на жизненоважни функции.
РАЗЛИКА МЕЖДУ ХРАНЕНЕТО И ХРАНИТЕ
Храната е доброволният акт на поглъщане на храна, която съдържа хранителни вещества, докато храненето е неволен процес, при който тялото ни трябва да извлече хранителните вещества, които се съдържат от храната.
Днешното общество страда от много здравословни проблеми поради лоши хранителни навици. Следователно е необходимо хранително превъзпитание, за да се получат знания за храните, които трябва да ядем и най-доброто време за това.
КАК Е ЦЕЛТА ДА ОТСЛАБНЕ И ДА НЕ ВЪЗВРЪЩА?
В нашия център в Лас Розас ние преподаваме тези насоки и използваме храната като лекарство, така че нашите пациенти да достигнат желаното тегло, като губят само мазнини, а не мускулна маса.
Чрез гликемичния индекс на храните, ние постигаме хормонален контрол, поддържайки нивата на инсулин стабилни, без да причиняваме онези капки в глюкозата, които ни карат да попадаме в закуски или сладкиши.
Те са наистина персонализирани насоки, в зависимост от вкуса на пациента, като съветват във всяка сесия какво да ядете във всеки момент и как да комбинирате храни, за да противодействате на ексцесиите на специално събитие.
Извършваме първа физическа оценка на състоянието на пациента, за да разберем какъв е техният здравен статус в момента и да видим докъде могат да стигнат с храната. Имаме психологически екип за случаи, в които емоционалното състояние е имплицитна част от физическото състояние на човека.
След като бъдат направени съответните оценки, действителната желана цел за отслабване се съгласува с пациента. След това, чрез проследяване на всеки две седмици, ние работим върху различните правилни указания за хранене и постепенно учим всеки индивид да се научи да разработва свои собствени диети за цял живот, да постигне здравословна диета и да поддържа желаното тегло.