Отслабнете

Отслабнете това не означава непременно да гладувате или да бъдете наказани чрез спазване на непривлекателна диета, която едва ли ще бъде устойчива.

отслабвайте

В консултацията правим персонализирани планове за хранене отслабнете и поддържат добро здраве.

Отслабнете по здравословен начин означава да се направи промяна в хранителните навици, да се коригира менюто за всеки човек; според вкусовете на храната, техните навици и енергийни нужди. Всичко това прогресивно.

Ние не прилагаме стандартна методология, която е еднаква за всички, тъй като това би било контрапродуктивно, но изучаваме задълбочено случая на всеки човек и създаваме меню, изцяло съобразено с него, без диети, които да страдат, но нов начин на хранене, на вкус на всеки един и че винаги може да се поддържа ... накратко, това ви позволява да се наслаждавате и да имате физическото състояние, което търсите.

За да се осъществи този процес, на всеки 2 седмици са насрочени посещения, в които ние анализираме еволюцията, варираме менютата, за да отслабнем, разрешаваме съмнения и правим превъзпитание за храна, което се превръща в промяна на навика, а не в нещо временно.

наднормено тегло

Нарича се наднормено тегло когато теглото, което трябва да имаме според размера, пола и възрастта, е надвишено. Създава се чрез натрупване на мазнини в тялото.

Затлъстяването е заболяване и може да доведе до сърдечно-съдови заболявания. Както и затруднено дишане, чернодробни заболявания, рак, диабет и ставни и костни заболявания.
Казва се, че човек е „затлъстял“, когато ИТМ е по-висок от 30.

Това е хронично заболяване и затова е необходимо да се подложите на лечение, докато сте на диета. В този случай целта на диетата ще бъде да промени навиците на пациента. Това ще ви помогне да водите здравословен и балансиран живот за в бъдеще.

Затлъстяването и наднорменото тегло могат да имат няколко странични ефекти:

  • Сърдечно-съдови опасности
  • Диабет
  • Хипертония