отслабването

"Отслабнете по-лесно е да се направи селфита„Изненадва ли ви това заглавие? И за нас, когато го прочетем за първи път. Ако сърфирате в интернет всеки ден, искате да разгледате така наречените „женски форуми“ или търсите диета перфектно, със сигурност сте прочели стотици статии, туитове и коментари за тази последна диета „чудо“ за отслабнете двадесет килограма за пет дни ...

Но очевидно връзката между това да станеш селфита или снимки на автомобили Y. отслабнете има зад а сериозно проучване, строг и подписан от група изследователи от Университет в Аликанте:
„Прилагане на нов терапевтичен подход за лечение на затлъстяването“.

Докторската дисертация, която свързва селфитата със загуба на тегло

Проучването на университета в Аликанте всъщност е a докторска дисертация подписан от изследователя Исак Елиас Кузмар Данни и преподавани от трима лекари от Катедрата за общ медицински сестри, превантивна медицина и обществено здраве и история на науката.

В своята дисертация Исак изхожда от предпоставката, че всички читатели на блога Farmacias.com знайте добре: a балансирана диета с ежедневни физически упражнения са двата ключа за отслабнете без рискове. Но Кузмар направи крачка напред, като разследва как е фактът Споделете в социалните мрежи на кола Снимки което демонстрира загуба на тегло решаващо повлиява процеса на отслабване, без да променя или променя диета за отслабнете предписани от лекаря.

В проучването, проведено от Кузмар, група от доброволци с наднормено тегло и затлъстяване на диета персонализирани и а Програма за упражнения предназначени да премахнат излишните килограми и да оформят фигурата. Освен диета и упражнение, включи изследователят трета променлива към схемата: фотографският запис какво е трябвало да направи всеки доброволец, преди да се подложи на лечението, по време на процеса и след това, когато вече е успял да свали килограмите и мазнините, които правят външния им вид грозен. Вие вече знаете: типичните снимки „преди“ и „след“ колко игра са дали на производителите на „магически“ диети, за да отслабнат, но в съвременна версия: направете ни селфита и споделянето им във Facebook, Twitter, Instagram...

Заключенията на дипломната работа са най-малкото изненадващи: 77% от доброволците успяха да завършат лечението до отслабнете успешно губят цялото тегло, от което се нуждаят. Освен това 88% на „пълничките“, които са били подложени на експеримента, са успели видимо да подобрят фигурата си след програмата на диета + упражнения + селфита.

Ти искаш отслабнете? Изберете добър диета със съвета на диетолог в вашата доверена аптека, Вземете телефона си, избягайте и вземете няколко селфита. Изглежда, че там е ключът.