За да избегнете клизми или инжекции с вода през ануса в дебелото черво, ви предлагаме да извършите цялостно прочистване на червата, като пиете леко солена (изотонична) вода и правите някои движения, така че погълнатата вода да излезе от ануса, оставяйки точно както прозрачен като погълнат през устата, следователно е цялостно почистване.

много

Тази техника е древна и се използва от културата на Индия повече от 5000 години и се нарича Шанк Пракшалана. По-добре е от клизмите или клизмите или хидротерапията на дебелото черво, тъй като напълно прочиства храносмилателната система (не само дебелото черво), много лесно се прави и не изисква никакво устройство.

Винаги препоръчваме при първото почистване да се консултирате с лекар, на когото имате доверие, който може да ви информира за възможни несъвместимости (напр. Бременни жени) и за ползите за вашето здраве.

Рафинираната вода с морска сол трябва да има същата концентрация като солите на тялото, т.е. изотонична или 9 грама на литър при телесна температура. (9 грама е еквивалент на супена лъжица)

Можете също така да използвате морска вода, за да не добавяте морска сол, която ще бъде пропорционална на всяка от морето към една от извора.

За морската вода трябва да я загрявате на водна баня и да бъркате непрекъснато, без да надвишавате 40 градуса, за да не се изгорите и да поддържате свойствата.

Процедурата е много проста, трябва да изпиете 2 чаши вода и да направите няколко движения, така че водата да циркулира през храносмилателния тракт, а след изпиването на 6 чаши не можете да се евакуирате, ще ви бъде удобно да направите клизма за отмяна на задръствания (използвайте същата изотонична вода)

Преди да започнете цялостното прочистване на червата, препоръчително е да си направите диета, която да ни приготвя предимно зеленчуци и плодове с фибри, така че да не са твърде компактни или да изпиете няколко чаши морска вода преди това, за да омекнат.

По-добре ще е да имате под ръка саксия с вазелин и да измиете със сапун и вода, без да използвате тоалетна хартия, за да не
дразни ануса след няколко изхождания.

След промивката на червата не можете да ядете нищо след един час почистване. Първите хранения, ако или ако са сготвени храни и не се ядат пълнозърнести храни или мляко, кисело мляко, кафе, алкохол и др.

Движения

Трябва да ги направите бързо, за да не им отнеме повече от минута за отстраняване на водата от червата:

Първи движения за отстраняване на водата от стомаха:

Стоейки с раздяла от 30 см и ръце, удължени нагоре с преплетените се огъвате настрани 6 пъти от всяка страна.

Второ движение за напредване в червата:

В същата позиция като предишната, но с лявата ръка хоризонтално и дясната сгъната към гърдите, разменете позициите бързо 4 пъти за всяка страна.

Трето движение, така че водата да продължи към тънките черва

Сега лежите по корем и повдигате багажника и главата назад с изпънати ръце, трябва само да докоснете земята с пръсти на краката и дланите си напред, обръщате главата, ръцете и багажника на една страна, а на другата (4 пъти за всеки край)

Четвърто движение за продължаване към дебелото черво

Сега, седейки на пода с опънати крака, вие повдигате тялото си с изпънати ръце, сгъвате десния крак и го прекарвате през левия и държите десния си крак хванат с дясната си ръка. Обръщате се наляво и поглеждате назад.

Защо да използваме изотонична вода за прочистване на червата?

Тъй като червата е мембрана, която има малки дупки, от една страна, серумът, вътреклетъчна течност, с концентрация 9g на литър. Поради тази причина, ако поглъщате прясна вода, червата я абсорбира и елиминира през бъбреците и това, което търсим е, че тя преминава през храносмилателния тракт до гените, като я елиминира през ануса и почиства храносмилателната система.

Изотоничната вода преминава, без да променя серума ни, но носи натрупани материали и токсини.

Принципът е чиста физика, едната страна на червата преминава прясна и чиста вода, за да ви хидратира и не пропуска солите, а от другата имате солена вода и когато поглъщате изотоничната вода, чистата вода преминава към другата страна, като по този начин почиства напълно храносмилателната система