Учени и спортисти защитават в конгрес, за да възстановят някои палеолитни навици за подобряване на здравето.

тренира

Учените и спортистите ще защитават еволюционната медицина и ползите от яжте и спортувайте както в палеолита на първия европейски конгрес на Палео философия, да се проведе в Биологическия факултет на Университета на Барселона (UB) от 27 до 29 юни.

Тази философия защитава възпроизвеждането на определени условия на околната среда, в които е живяло човешкото същество от палеолита -диета, излагане на слънце и движенията, които са направили, за да оцелеят, наред с други - насърчава оптимално състояние на здравето и благосъстоянието.

Съоснователят на един от организаторите на конгреса, Regenera и специалистът по психоневроимунология, Дейвид Варгас, обясни, че диетата палео възпроизвежда хранителните навици от палеолита и дава приоритет на хранителните вещества, налични по това време, тъй като те защитават, че човешкият генетичен код не е приготвен за други храни, появили се в по-късни етапи.

По този начин, отказват да консумират зърнени храни, млечни продукти, бобови растения, подсладители и преработени храни, тъй като "генетичният код не е адаптиран към тях и те могат да генерират патологии".

Той подчерта, че еволюционната медицина разглежда симптомите, техните причини и тяхната среда и се опитва да ги реши за разлика от него според традиционната медицина, което спира симптомите, за да избегне болката, но не решава причините за тях, така че той само „дава лекарство и поставя болния етикет“.

Освен това те защитават важността на носенето на добре адаптирани обувки и редовно излагане на слънчева светлина през цялата година, тъй като предотвратява рака на кожата и няма смисъл "никога не се слънчеви и след това изгаряйте през лятото".

Конгресът, чийто повече от 350 места са разпродадени за месец и половина, Той ще бъде открит от научния популяризатор и писател Едуард Пунсет и ще включва конференции на учени и спортисти - сред тях, футболистът Серджо Санчес, колоездачът Давид де ла Круз и бившият състезател по водна топка Дани Баларт- и "showcooking" семинари.

Освен това в неделя ще се проведе първото национално издание на състезанието „Палео битка“, което ще предизвика участниците с тестове за сила, ловкост и издръжливост, които отчитат примитивни модели на движение, като скачане, пълзене, катерене и скачане .

„Няма връщане назад“

Варгас увери, че през последните години последователите на тази философия са се увеличили значително, достигайки 50 000 в Испания, според него: "Когато видите, че това ви прави щастливи и подобрява качеството ви на живот, връщане назад няма".

„Това не е прищявка, защото работи ефектно“, отбеляза той, след като заяви, че организаторите на конгреса - Регенера, Палеотренинг и Палеовида - имат волята да го правят ежегодно събитие.

Той гарантира, че тази философия - която не отхвърля технологичния напредък - поражда здраве, щастие и гъвкавост на мисълта, характеристики, които той защитава, които трябва да са нормални за човека, а не необикновени, тъй като по природа "всички трябва да сме щастливи, енергични и коремни".

Свързани новини