партньори

Програма 14 май 2020 г. (Гост: Марсело Де Агости…

Радио излъчване завод

Кръвна група и вашата диета

Според изследователите Джеймс и Питър Д'Адамо доброто или лошото усвояване на храната се обуславя от нашата кръвна група.

ПРИНОСЪТ НА ДЖЕЙМС Д'АДАМО

И ЗАЩО СЕ СЛУЧВА ТАКА?

Бащата и синът очевидно биха се чудили защо кръвта на някои хора реагира толкова различно по отношение на тази на други и каква е явната несъвместимост между тях в някои случаи.
Нейното заключение - което може да бъде оспорено - е, че всяка кръвна група е резултат от момент в самата еволюция на човека.

Според тях кръвната група от тип 0 - най-старата и най-разпространена - би съществувала повече от 40 000 години и ще идва от мъжете CroMagnon, чиято диета се основава на лов и следователно на месни протеини.

Следващият щеше да се появи тип А - между 25 000 и 10 000 години - и се появи при първите земеделски общества, чиято диета се основаваше на консумацията на зърнени култури и зеленчуци, особено от Азия и Близкия изток.

Тип Б ще идва от хималайските планини, възникващи преди около 15 000 и 10 000 години, типични за номадските обитатели на азиатските степи.

Що се отнася до тип AB, той би възникнал от сместа между кавказците (A) и монголите (B).

БЕЗПЛАТНИ, НЕУТРАЛНИ ИЛИ ПРЕПОРЪЧНИ ХРАНИ

И накрая, Питър Д'Адамо класифицира храните по отношение на четирите кръвни групи като полезни, неутрални и не се препоръчва. Първите са тези във всяка кръвна група, които развиват оптимална хранителна роля, като също така осигуряват антиоксидантна, антимутагенна и противоракова активност. Можем да кажем, че те са "лечебни храни".
Последните изпълняват чисто хранителна роля.
И третите са тези, които съдържат несмилаеми вещества за индивиди от определена кръвна група поради техните специфични лектини, защото те предизвикват защитната реакция на имунната система, която ги свързва, за да могат да ги елиминират по-късно.

ОБЩИ ХАРАКТЕРИСТИКИ НА ТИП 0

ОБЩИ ХАРАКТЕРИСТИКИ НА ТИП А

ТИП Б ОБЩИ ХАРАКТЕРИСТИКИ

ОБЩИ ХАРАКТЕРИСТИКИ НА ТИП AB