С настъпването на есента и зимата започват първите настинки и грип и ние се разболяваме от ден на ден. Следователно не е необичайно, че ние много се опитваме да намерим решение или някакво средство, което ни помага да не се разболяваме толкова много пъти и подобряваме защитните си сили.

наистина

Сред тези лекарства обикновено ходим, наред с други, към меда и пчелното млечице. И двамата имат много добра репутация и популярната мъдрост им носи множество предимства, особено последните. Тогава трябва ли да се отдадем на прекомерната консумация на пчелно млечице? Тъй като знаем, че понякога митовете за дадена храна не се основават на реални факти, ще се опитаме да установим какво е пчелно млечице и дали е толкова полезно, колкото се смята или сме изправени пред мит.

Какво е пчелно млечице

Пчелното млечице е вещество, което пчелите отделят, изхвърляйки го през главата. Това е смес от вода, слюнка, нектар и хормони, която служи за хранене на ларвите на тези насекоми. Впоследствие това желе Това ще бъде храна само за ларвата, която в крайна сметка ще бъде пчелната майка и че тя ще продължи да се храни с желе дори като възрастен.

Това е една от основните причини, поради които на пчелното млечице се приписват толкова много предимства. И то е, че пчелната майка е по-силна и по-голяма от другите пчели и освен това живее по-дълго от останалите. Всъщност тази храна основно се състои от вода (около 60-70%), докато останалите са въглехидрати, протеини и в по-малка степен витамини и антиоксиданти. Следователно това е храна, интересна, но дали е толкова полезна за нашето здраве, колкото се смята?

Ползи от пчелното млечице: реалност или мит

Митичните ползи от тази храна са много: енергизираща, подобрител на сексуалността и дори антибиотик. Както казват в блога „I like like“, славата на тази храна взе сила когато папа Пий XII го консумира за няколко дни, получаване на възстановителен и енергизиращ резултат.

Днес пчелното млечице се продава като предлага за подобряване на имунната ни система, укрепване на защитните сили, в допълнение дори за намаляване на холестерола или дори за подобряване на симптомите на артрит. Какво казва науката за това? В този конкретен случай, научни изследвания по отношение на тази храна изглежда потвърждават - до известна степен - някои от тези предимства на желето.

Например, изследванията, публикувани през юни тази година, показват, че пчелното млечице би могло спомагат за намаляване на липотоксичността и инсулиновата резистентност при изследвания с плъхове, освен че притежава противовъзпалителни свойства. Все още не е доказано при хората, но помага да добием представа как би могло да ни бъде от полза.

Друго разследване, също от тази година, установи, че пчелното млечице има наличие на антибиотични пептиди. Към тези предимства се добавят и други, открити от различни изследвания като вазорелаксация, която увеличава периферната циркулация или антиоксидантни свойства. Предвид тези резултати може да се каже, че ползите от пчелното млечице наистина са много реални. Преди да го консумираме обаче, трябва да знаем, че има и някои противопоказания.

Противопоказания на пчелното млечице

Въпреки че изглежда не е обичайно, има някои случаи, в които може да не е препоръчително да се консумира пчелно млечице или в които трябва да се консултираме с нашия лекар, преди да го приемем:

Алергия: Този продукт може да причини алергии при някои хора. Ако сте алергични към цветен прашец, препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар преди да консумирате този продукт или предварително да си направите тест за алергия, за да проверите чувствителността си към желе или пчелен прашец.

Астма: По принцип пчелното млечице не се препоръчва за хора с астма, тъй като може да предизвика ефекти като дразнене или проблеми с дишането. Отново, ако сте астматик, най-добре е да се консултирате с Вашия лекар, преди да консумирате този продукт.

Болест на Адисон

Хора с хипертония: пчелното млечице може да повлияе на кръвното налягане, така че не се препоръчва за хора с хипертония.