Как се храните с домати?

диетата

Обикновено ги консумираме в салата, но приготвени на фурна и с подправки можете да подобрите вкуса много.

Може да се консумира като гарнитура и е вкусна!

Смеете ли да ги опитате?

Състав:

  • Пет домата
  • Лук
  • Две скилидки чесън
  • Пръскане на масло
  • Магданоз

Как се прави?

  • Първо ще нарежем доматите наполовина, лука в жулиената и обелим чесъна.
  • След това ще добавим масло в тавата на фурната и ще сложим съставките отгоре.
  • Ще добавим малко магданоз и ще го поставим във фурната за 30 минути при 180 ° C.
  • Умно!

Искате ли да знаете на какво се основава здравословната диета?
Искате ли да подобрите връзката, която имате с храната? Искате ли да се насладите на здравословното хранене? Имате ли нужда от план, адаптиран към вашите нужди? Имате ли нужда от нови идеи за готвене?