които

Псориазисът е хронично кожно заболяване, което засяга двама на всеки сто души. Причината за това заболяване все още е неизвестна и може да засегне всяка част от кожата, особено лактите, коленете и скалпа. Има редица фактори, които влияят върху появата и състоянието на това кожно заболяване. Един от тях е храната.

Ето как го обяснява Юлия Фаре, диетолог-диетолог от Барселона. В поредица от видеоклипове, публикувани от Laboratorios LEO Pharma, S.A., Farré посочва, че има пет хранителни фактора, които влияят на псориазиса. Първото е телесното тегло, тъй като съществува връзка между затлъстяването и псориазиса. За диетолога-диетолог е важно хората с псориазис "останете със здравословно тегло, подходящо за височината”. Той също така предупреждава, че консумацията на алкохол влошава симптомите на това заболяване. "Това е така, защото алкохолът отделя вещество, наречено хистамин, което влошава кожните лезии.".

Сред препоръките на Юлия Фаре за тези с псориазис се открояват омега 3 мастните киселини, които са важни за противовъзпалителните процеси в организма. Те присъстват в някои храни като мазна риба, орехи, ленени семена или семена от чиа. "Приемът на добавки с омега 3, поради противовъзпалителния си ефект върху клетъчните мембрани, може да бъде от полза за хора с кожен псориазис и псориатичен артрит”Обяснява диетологът-диетолог.

Също така се препоръчва тези хора с псориазис да включват антиоксидантни храни в своите процедури, тъй като те влияят на противовъзпалителния процес на псориазис. Сред тях се открояват червеният пипер, морковът и доматът.

И накрая, Farré обяснява, че тези хора, които имат псориазис и чувствителност към глутен, могат да видят, че техните симптоми се влошават, когато ядат храни с този набор от протеини. "Има проучвания, които показват, че 82% от хората с псориазис, след безглутенова диета в продължение на три до шест месеца, подобряват симптомите на заболяването си".

На 29 октомври се отбелязва Световният ден за псориазис, който има за цел да повиши осведомеността сред населението за това кожно заболяване.