Написано от Астрид Морейра, 08 септември 2017 г.
Последна актуализация: 02 май 2020 г.
Винаги сме загрижени факторите, които влияят на ръста на детето, Следователно ние постоянно следим растежа им и гарантираме, че те се хранят правилно. Противно на това, което всъщност е, много пъти смятаме, че растежът е свързан само с храната.
Това не е така, има много фактори, които влияят на ръста на детето, като генетика и други фактори, които не са така наречени, но които също влияят пряко.
Фактори, които влияят на ръста на детето
Генетика
Това е един от най-именуваните и често срещани фактори. И ако, генетиката влияе пряко върху ръста на бебето, всъщност това е един от най-силните фактори. Така че, ако всички в семейството са високи, шансовете са децата да са високи. Генетичното натоварване има голямо значение.
Пол
Момичетата обикновено са с един до два сантиметра по-ниски от момчетата. Има и черепна разлика, момчетата имат малко по-обемна глава, обикновено тя е с един или два сантиметра по-голяма от тази на момичетата. Разбира се, това варира в зависимост от генетичния състав и
Условия на околната среда
Това се отнася до факта, че както климатът, така и условията на околната среда на даден географски район влияят върху размера, който човешкото същество може да достигне по време на своя период на растеж. Например в скандинавските страни хората са склонни да бъдат високи. Докато, от друга страна, има хора, които живеят във високи градове и са с по-малки размери.
Само 6% от населението на света живее над 1500 метра над морското равнище.
Добра диета
Друг от най-именуваните и известни фактори. Добро хранене от времето, когато детето е в утробата на майка си, до юношеството. Когато говорим за добро хранене, имаме предвид храненето здравословно с всички витамини и протеини, от които се нуждае тялото ви, не отива директно в съотношението.
Като ядат много големи пропорции, децата вместо да растат високи, растат широко. Много е важно да се храните правилно.
Въпреки че виждахме, че генетичният проблем е един от факторите, които влияят върху ръста на детето - и че е един от най-силните - храненето също е от съществено значение. Трябва да учим дали храним децата си правилно, повече от количеството, за хранителните вещества и витамините, които тялото ви получава. Ако не, трябва да се информираме, за да започнем да го правим.
Недоспиване
Сънят е изключително важен за хората, още повече за детето. Растежният хормон или GH или соматотропин са по-активни през нощта въпреки че също се отделя на върхове на всеки 3 до 5 часа през деня.
Спортува
Физическа дейност стимулира производството на костни клетки които помагат за изграждането на здрави и здрави кости. Спорт като баскетбол може да помогне много за растежа на децата.
Проучванията показват, че генетиката влияе повече от диетата
Според проучвания на изследователи на GIANT, височината на детето е 80%, определена от гени. Останалите 20% зависят от фактори като храненето и околната среда. Но все още са необходими много изследвания за определяне на други фактори.
Първият ген за височина е открит през 2007 г., но изследователите на GIANT вярват, че хиляди гени и региони на ДНК могат да бъдат свързани с височината.
Идентифицирани са и други по-скорошни изследвания, проведени от над 300 лечебни заведения повече от 400 гени, които биха могли да повлияят на височината на хората, повече от двойно, които бяха открити.
За да се запознаете с тези резултати, учени са анализирали данни от геномите на общо 253 288 души, откриване на общо 627 варианта в 424 различни генетични области, всички пряко свързани с височината.