Около четири до шест месеца детето може да изглежда по-малко доволно от млякото и да започне да го гледа с любопитство, когато яде, добър знак, че е готово да започне с твърда храна.
Приготвянето на първите твърди ястия от пресни храни, които купувате, е най-добрият начин да запазите хранителните вещества възможно най-непокътнати. Освен това, приготвянето на ястия самостоятелно ви дава спокойствието да знаете какво точно яде бебето ви.
Начинът на съхранение, приготвяне и приготвяне на съставките също влияе върху тяхното хранително съдържание, затова сме събрали няколко съвета, които ще ви помогнат да извлечете максимума от първите храни на вашето бебе.
Парене
Паренето е един от най-добрите методи за готвене за запазване на вкусовете. Комбинираният пароход и блендер Philips AVENT също запазва максимално хранителни вещества. Смесва соковете, които се отделят от храната по време на фазата на пара, за да ги въведе обратно в храната по време на фазата на смесване.
- 15-те най-добри храни за ядене, когато сте # x27; ти си болен - Рецепта днес Рецепта днес
- Плюсове и минуси на 5 здравословни храни, които да ядете умерено за Вас
- Можете да обвинявате генетиката за навика си да ядете висококалорични храни Институт
- Силно преработените храни ви карат да преяждате и да наддавате
- Какви храни трябва да се хранят велосипедистите правилно