Един ден, уморен да се чувствам зле през цялото време, се запитах: „Какво правят японките, за да имат безупречна порцеланова кожа и да имат тези слаби фигури?“ След малко проучване разбрах за японски ритуал за пиене на питейна вода на празен стомах след събуждане всяка сутрин.

вода

Според многобройни проучвания тази проста практика дава положителни резултати във връзка с различни здравословни състояния. Реших да опитам това и днес бих искал да споделя моя опит с вас.

Вече не знаеше какво да прави, за да се чувства по-енергичен. Кожата и косата ми бяха в каша и тялото ми ми изпращаше сигнали, че не работи добре. Уморен от посещаващи лекари, които ми казаха същото и ми предписаха все повече хапчета, си казах, че ще опитам японското лечение с питейна вода и скоро ще го приложа на практика. Резултатите бяха просто невероятни!.

1. Започнах да се чувствам по-свеж и здрав

След няколко дни след започване на пиенето на вода сутринта започнах да се чувствам по-лек. Усещах как тялото ми се детоксикира по-лесно.

2. Метаболизмът ми се подобри

Тази практика направи диетата ми по-поносима. Вече не усещах глада, който ме притесняваше през цялото време. Нуждата от лека закуска между храненията изчезна и имах повече енергия.

3. Помогна ми да отслабна

Освен че се чувствах по-малко гладен, храносмилането ми спря да бъде бавно и тежко. И наличието на повече енергия ме мотивира да правя повече упражнения.

4. Чувствах се свободен от киселинност

Преди страдах от лошо храносмилане и киселини. Но след като започнах да пия вода всяка сутрин, този проблем изчезна и вече не усещах онези ужасни дискомфорти в стомаха си след всяко хранене.

5. Кожата ми се подобри

Няма да те лъжа. Хората ми казваха, че изглеждам по-възрастна от възрастта си. И откакто започнах водната терапия, бръчките по лицето ми намаляха и сега кожата ми изглежда по-здрава, сияйна и по-ярка.!.

6. Косата ми започна да изглежда по-добре

По-рано косата ми беше много крехка и обикновено ми се налагаше да я подстригвам два пъти месечно. Пиенето на вода не само помага за растежа на здравата коса, но и я прави много блестяща!.

7. Освободи ме от инфекции на пикочните пътища

Лечението с вода решава този проблем по-добре от всеки антибиотик. Резултатите бяха изненадващи и усещането за парене при уриниране вече не ме притеснява.

8. Отдавна не съм болен

Този прост ритуал наистина подобри имунната ми система. Нещо толкова просто като пиенето на вода на гладно ми помогна да се справя с болестта, без да прибягвам до лекарства.

Как мога да се възползвам максимално от пиенето на чиста вода сутрин?

Следвайте този метод, за да се чувствате енергизирани през целия ден:

* Пийте четири чаши вода веднага след събуждане, преди миене на зъбите и на гладно. Ако ви е трудно да започнете с четири чаши, започнете с една и постепенно увеличавайте количеството.
* Не яжте нищо през следващите 45 минути.
* След 45 минути можете да ядете и пиете нормално.
* Не яжте и не пийте нищо в продължение на 2 часа след закуска, обяд и вечеря.

Изпитваме извънредна здравна и икономическа ситуация, пълна с несигурност. Има много въпроси и не винаги имаме отговорите, но целият екип на DiarioEcologia работи всеотдайно, за да ви помогне да намерите надеждна информация и да ви придружава в тези трудни времена. Никога нашата мисия за обществена услуга не е имала по-голям смисъл от сега. И в същото време финансовото ни състояние никога не е било толкова крехко.
Ние не ви искаме пари, а само вашата подкрепа, като споделите тази бележка, като щракнете върху бутона по-долу >>>