Антъни Джошуа, световен шампион в тежка категория на WBA и IBF, разкри в профила си в Instagram масивна диета от 5000 калории няколко дни преди следващата му битка срещу Джоузеф Паркър на стадиона на Уелското княжество в голямото обединение в тежка категория
На изображенията британският боксьор се появява със своя отбор в маса пълна с пилешки крилца, китайска храна, бургери и дори пица. Публикацията беше споделена преди пет дни в официалния му акаунт, 6 дни преди битката. Така че е разбираемо, че британската звезда е увеличаване на приема на калории.
Миналата година, преди сблъсъка на Джошуа с Владимир Кличко, неговият диетолог Марк Елисън разкри всичко за ежедневната си диета в месеците преди сблъсъците му.
Закуска: 5 яйца, 2 авокадо, мюсли, спанак, 3 пълнозърнести препечени филийки, плодове, гръцко кисело мляко, овесени ядки, мляко и мед
Храна: паста с доматен сос и зеленчуци, две пилешки гърди, кисело мляко, плодове, мед и мюсли
Закуска преди тренировка: няколко сандвича, плодове и енергийна напитка
Снек след тренировка: няколко парчета плод и шейк за възстановяване
Вечеря: ориз, риба, киноа, сладък картоф, плодов сок, ядки
- Новата амбиция; n от Русия в Китай продават m; s пилешки крилца - SmartEnvironment
- Патладжан, идеален за нискокалорична диета - El Periódico Mediterráneo
- Той е в състояние и яде само едно калорично хранене на ден.
- Дегустаторът на храна на Хитлер разкрива, че е бил на вегетарианска диета
- Значението на протеините в диетата; Бон Поло