Здравейте!
е, че вчера гледах назад публикация и намерих диета малко дива и търсейки какво е цвеклото (цвекло) намерих друга, която също беше малко звяр.
Отивам да ги потърся, за да ги копирам тук и да видя дали някой ги е направил.
Знам, че тези диети не са полезни за вашето здраве и че това не е начинът, по който трябва да отслабнете, но е спешен случай! за сватба на политическото семейство и след тази дата реших да започна с ww, да започна да се храня добре!

мнения

една от тях беше цвекло диета, която се състоеше от приемане на сок от цвекло, моркови и нещо друго (ябълка?) в продължение на една седмица преди всяко хранене и доста строга диета. Казва, че около 6 кг се губят за една седмица.

Другият беше поставен на пост и беше на три дни, като количествата се измерваха в чаши. Това ви каза, че 4,5 кг са загубени за 3-те дни и че това може да се направи един месец, почивайки четири дни между диетата и диетата: общо 18 кг за един месец (това е невъзможно, но това казах). Мисля, че заглавието на публикацията беше „тук имаш диетата, съжалявам, че отне толкова време“, не помня чия беше.

Звучат ли ви тези диети познато? този с цвеклото привлича вниманието ми. Бях чувал за това, преди да диетирам с цвекло.

Казах, че макар да знам, че са толкова лоши, може би ще го опитам в краен случай преди 23 юли.

добро утро на всички.

Вашият браузър не може да покаже това видео

Копирам диета 1
Здравейте момичета!

Преди няколко седмици коментирах тук, че имах диета, при която отслабвате 4,5 кг за 3 дни.

ТРЯБВА ДА СЕ СЛЕДВА СТРОГО.

ЗАКУСКА:
ЧЕРНО КАФЕ ИЛИ THÉ, 1/2 грейпфрут, 1 РАЗДЕЛ ПЕРЕН ХЛЯБ, 2 ЧАЙНИ ЛЪЖИ ФЕШЕНОВО МАСЛО.
ХРАНА:
2 РЕЗИНИ НА ВСЯКО МЕСО (ПРИБЛИЗ. 85 ГР.), 1 ЧАШКА зелен фасул, 1 ЧАШКА ЦВЕКЛО, 1 МАЛКА ЯБЪЛКА, 1 ЧАШКА ЛЕД КРЕМ ВАНИЛИЯ.
КАФЕ:
1/2 ЧАШКА ТУНА ВЪВ ВОДА, 1 РАЗДЕЛ ПЕРЕН ХЛЯБ, КАФЕ ИЛИ ТЕ.

ЗАКУСКА:
1 СВАРЕНО ЯЙЦЕ, 1/2 БАНАНА, 1 РАЗДЕЛ ПЕРЕН ХЛЯБ, КАФЕ ИЛИ ТЕ.
ХРАНА:
2 ГОТВЕНИ НАДЕНИЦИ, 1 ЧАШКА БРОКОЛИ, 1/2 ЧАШКА МОРКОВИ, 1/2 БАНАНА, 1/2 ЧАШКА ВАНИЛЕН СЛАДОЛЕД.
ВЕЧЕРЯ:
1 ЧАШКА СИРЕ ЗА КОТЕЖ, 5 СОЛНИ БИСКВИТКИ.

ЗАКУСКА:
5 СОЛЕНИ БИСКВИТКИ, 1 РАЗДЕЛ СИРЕНА СЪС СИРЕН, 1 МАЛКА ЯБЪЛКА, КАФЕ ИЛИ.
ХРАНА:
1 ЧАШКА ТУНА, 1 ЧАШКА БЕТАБЕЛ, 1 ЧАШКА ЦВЕТОВО ЦВЕТЕ, 1 ПИНО, 1 ЧАШКА ЛЕД КРЕМ ВАНИЛА.
ВЕЧЕРЯ:
1 СВАРЕНО ЯЙЦЕ, 1 РАЗДЕЛ ПЕРЕН ХЛЯБ.

ДИЕТАТА РАБОТИ В ПРОЦЕС НА ХИМИЧНА ТРАНСФОРМАЦИЯ И Е ДОКАЗАНА.

НИКАКВА ХРАНА НЕ ТРЯБВА ДА БЪДЕ ВАРИАЛНА ИЛИ ЗАМЕСТЕНА, ПРОСТО ПРОПУСНАЛА.

МОЖЕТЕ ДА ИЗПОЛЗВАТЕ СОЛ ИЛИ ПИПЕР, БЕЗ ПОВЕЧЕ ОБЛИЧВАНЕ.

КЪДЕТО Е ПОСОЧЕНО КОЛИЧЕСТВОТО, НЯМА ОБЩИ ОГРАНИЧЕНИЯ ОГРАНИЧЕНИЯ.

ДИЕТАТА ТРЯБВА ДА СЕ СЛЕДВА ЗА 3 ДНИ, ЗА ТЕЗИ 3 ДЕНА ЩЕ ЗАГУБИТЕ ДО 4,5 КГ.

СЛЕД 3 ДНИ ОТ ДИЕТАТА, КОЯТО МОЖЕТЕ ДА СЕ ЯДЕТЕ НОРМАЛНО, НО НЕ СЕ ПРЕГОРЯВАТ, СЛЕД 4 НОРМАЛНИ ДНИ СТАРТИРАЙТЕ ДРУГ 3-ДНЕВЕН ДИЕТЕН ЦИКЛ.

МОЖЕ ДА НАМАЛИ АКО Е ПРЕДЛОЖЕНО ДО 18 KG. В МЕСЕЦ, АКО СТЕ БЛИЗО ДО ГО.

ТАЗИ ДИЕТА Е БЕЗОПАСНА (НЕ ЯДЕТЕ МЕЖДУ ХРАНИ)

Копирам диета 2 (цвекло)
Диета: от цвекло (цвекло)


С тази диета ще отслабнете с 6 до 7 кг за една седмица. Тайната е да приемате преди всеки обяд и вечеря, сок на базата на 3 плода.

Той влияе върху начина на мислене, не се притеснявайте да отслабнете, но се посветете на наслаждаването на вкусните и ефективни опции, които съдържа, за да замените често мазните храни, като спазвате режима за една седмица:
Понеделник:

Закуска: Чаша кафе, парче препечен хляб и ябълка.
Обяд: Зеленчукова супа с пиле (1 чаша).
Вечеря: Плодова салата.

Закуска: Зърнени храни с мляко.
Обяд: Две филета от пилешки гърди с доматена салата.
Вечеря: Картофена сметана.

Закуска: Чаша кафе, парче препечен хляб и ябълка.
Храна: Рибно филе със салата от маруля
Вечеря: Крем от моркови.

Закуска: Зърнени храни с мляко.
Храна: Яйце торта с риба тон.
Вечеря: Сандвич Експрес.

Закуска: Чаша кафе, парче препечен хляб и ябълка.
Храна: Зеленчукови шишчета.
Вечеря: Плодово кисело мляко и желатин.
Събота:

Закуска: Зърнени храни с мляко.
Храна: Рибена супа.
Вечеря: Папа Изненада.

Закуска: Чаша кафе, парче препечен хляб и ябълка.
Обяд: Пуешко филе със зеленчукова салата.
Вечеря: Тако с печено говеждо.

Храни, които трябва да се консумират стриктно:

За сока ще ви трябват: 7 големи цвекло, 14 моркови и 14 портокала, прекарайте ги през сокоизстисквачката и съхранявайте в хладилника.
Безкофеиново кафе.
Заместител на захарта.
Мляко на прах (2 супени лъжици за всяко кафе и 3 за зърнени храни)
Фибри или царевични зърнени култури (неподсладени)
Натурално кисело мляко.
Лека майонеза.
Извара
За да подправите печеното месо, добавете пипер, къри или какъвто и да е аромат (колкото по-вкусен, толкова по-добре) Дъвчете храната (на всички ястия) много бавно и се наслаждавайте, за да се насити

апетита.
Кремът се прави чрез смесване на предварително сварените зеленчуци и добавяне на 2 супени лъжици кисело мляко, 1 извара и парчета 1 пуешка наденица. Използвайте много домати и подправки за супи (не дразнещи).

Шишчетата се правят на шишчета, зеленчуците и колбасите се нарязват предварително

запържете в супена лъжица кисело мляко до златисто кафяво и добавете подправка.

Картофът-изненада съдържа сирене коледна звезда и гърди вътре, пригответе го във фурната.

Плодовата салата съдържа 2 ябълки, 2 круши и 1 банан (не много узрял), окъпани в много

Солта не се използва за никоя от храните.

Той няма ефект на отскок, защото свикнете със стомаха си да ядете по-малко.