Изследвания от American Journal of Ophthalmology установиха, че тази дейност не само ще ви помогне да се отдухвате.
Ако сте от тези, които плачат за всичко, сега освен обезвъздушаване можете да намалите и тези килограми твърде много, които обикновено ни пречат да постигнем желаната фигура.
Според проучване, публикувано в American Journal of Ophthalmology, плачът намалява концентрацията на хормони, което ни кара да наддаваме. Изследвания, проведени в медицинския център "Сейнт Пол-Рамзи", установяват, че хормоните, произведени на моменти, се отделят през сълзи. висок стрес, по-известен като пролактини, адренокортикотропни и левцин енкефалин.
Освобождаването на тези хормони също намалява нивата на кортизол, вещество, което често е свързано със задържането на мазнини в тялото.
Учените обаче подчертават, че не става въпрос за плач за плач, а за това, че хормоните се освобождават, когато наистина изпуснем малко пара. чувство, което ни засяга.
- Затлъстелите хора не трябва да губят тегло преди подмяна на ставите: Проучване
- Стоенето в продължение на няколко часа може да ви помогне да отслабнете, установява проучване
- Операцията за отслабване може да не намали риска от смърт, установява проучване - Потребител
- Диетичните напитки ви помагат да отслабнете, според финансирано от индустрията проучване на CNN
- Най-добрите плодови салати за отслабване; Как да отслабнем и да спечелим здраве