Боровинката защитава клетките на тялото, подобрява циркулацията, намалява сърдечно-съдовите възпаления и предотвратява запушването на артериите

The боровинка Това е малък червен плод, подобен на череша и грозде. Но за разлика от неговия размер, ползите за здравето му са големи.Благодарение на многобройните разследвания е известно, че боровинката осигурява витамин С и калций, и още по-важно е неговата двойна сила: антиоксидант и незалепващо.

грижи

Антиоксидантите са вещества, отговорни за „улавянето“ на свободните радикали, които тялото ни произвежда и които пречат на правилното им функциониране., помага ни да предотвратим заболявания като рак и сърдечно-съдови заболявания.

Боровинката е един от плодовете с най-високо съдържание на антиоксиданти; Всъщност последните проучвания показват, че този плод защитава клетките на тялото, увеличавайки нивата на холестерол "добър"в кръвта, подобрява циркулацията, намалява сърдечно-съдовите възпаления и предотвратява запушването на артериите.

Боровинката има проантоцианидини, някои вещества с a незалепваща функция в тялото, което прави вредните за нашето тяло бактерии, като Helicobacter pylori, наред с други, не се придържат към стените на стомашно-чревния тракт, предотвратявайки тяхното разпространение и следователно увреждане на нашето тяло. Тази сила ни помага в различни части на тялото.

Какво още, консумацията на червена боровинка благоприятства функционирането на храносмилателната система. Храносмилателната система започва с устата и нейната незалепваща сила също започва с устата, тъй като предотвратява разпространението на бактерии в нея, предотвратявайки зъбната плака, основната причина за гингивит и кухини. Продължавайки и с храносмилателния тракт помага за предотвратяване на стомашни язви.

The инфекции на пикочните пътища те са все по-чести и в много случаи повтарящи се. Това заболяване в повечето случаи се причинява от ешерихия коли.

Червената боровинка помага за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища, като благодарение на своята незалепваща сила предотвратява размножаването на бактериите по тези пътища. Половината от всички жени изпитват UTI поне веднъж в живота си.