Плоски стъпала

Какво представляват плоските крака?

Плоско стъпало е липсата на обичайното ниво на свода в ходилото, тъй като сухожилията в областта са разхлабени. Това е често срещана патология, особено при децата. Има два вида: гъвкавото плоскостъпие, едно от най-често срещаните, и твърдото плоскостъпие, което не представлява арка при никакви обстоятелства. Напротив, в гъвкавото плоско стъпало това е гъвкаво само когато човекът го опира на земята, но когато го повдига, арката се формира отново.

причини

Какви симптоми прави?

Като цяло плоските стъпала не причиняват болка при ходене или извършване на някакви движения. Едва след двегодишна възраст може да се установи наличието на промени, тъй като дотогава на ходилото на детето има мастна тъкан, т.е. Трябва да се отбележи, че в някои случаи болката при плоскостъпие се дължи на състояние, при което две или повече кости на стъпалото растат заедно или се сливат, така наречената тарзална коалиция. При възрастни появата на плоскостъпие възниква след продължителни периоди на прекалено натоварване на крака или практикуване на спорт.

Причини за плоскостъпие или защо се появяват

Причините за това състояние, което не се открива до навършване на две години, могат да бъдат наследствени или причинени от стареене, от наранявания на сухожилията или от някакво заболяване. В случай на наследствени състояния като синдром на Ehlers-Danlos или Marfan причиняват човек да се роди с плоски крака. Рядко се случва две или повече кости на стъпалото да растат заедно или да се сливат.

Може ли да се предотврати?

Една от първите мерки, които трябва да се предприемат, е винаги да се използва широка, удобна и гъвкава обувка, която е добре проветрива и има добро прилепване към земята, за да се избегне развитието на плоскостъпие. Освен това има упражнения за оптимизиране на развитието на стъпалата: ходене на пръсти, ходене бос по неравен терен или плажа и хващане на предмети с пръсти. Благодарение на тези упражнения стъпалото и сухожилията и мускулите, които го формират, се упражняват и се избягва появата на патологията.

Какво е лечението?

В случаите, когато плоските крака причиняват болка при ходене, се препоръчва използването на вложки, ортопедични обувки или клинове. Трябва също да се избягват дейности или движения, които причиняват болка, в случай на страдание от други патологии като затлъстяване или наднормено тегло, теглото трябва да се намали, като се прибягва до лекарства като нестероидни противовъзпалителни лекарства за намаляване на нивото на болка и за възпаление техниките са физиотерапия или ултразвукова терапия. И в най-сериозните случаи на плоскостъпие може да се избере операция за почистване и поправяне на сухожилието, което причинява липсата на свод в ходилото и по този начин да се слеят някои стави на стъпалото, докато се постигне правилната позиция.