Саранг108

Това е ръководство за подсъзнателни аудио - ЕКСПЛИЦИТЕ Това е ръководство, за да знаете всичко, което трябва да знаете. Еще

отслабване

★, • ↬ Subliminal Audio ･ ° ☆

Това е наръчник за подсъзнателни аудио - ЕКСПЛИКТ Това е ръководство, за да знаете всичко, което трябва да знаете за препоръките за подсъзнателни аудиосигнали.

🍧▒ O22; ↬ Отслабено т. 1

Тук представям аудиозаписи за отслабнете силно препоръчително и добре, надявам се да ви хареса.

О, и също някои Съвети за да „ускорите“ резултатите малко.
* 1 *

Това аудио от тук е в новите ми плейлисти 7u7

*Всички тези аудиото има претенции за отслабване с мощна скорост, някои от тях могат да отслабнат за час или за ден, някои също имат предупреждение за слушане, така че преди да ги слушате, проверете описанието и коментарите ^ ♥ ^.

Pd: всички автори на тези аудио са НАДЕЖДНИ

/ Всички тези аудио са надеждни и ефективни, Око! Някои имат ограничение във времето за слушане, ако слушате повече от необходимото, това е на ваша отговорност и не обвинявате авторите за вашата безотговорност.

┎───── «• ✿ •» ─────┒
тips за
отслабнете
С аудио

Y.или съм използвал аудиозаписи за отслабване и те наистина ви помагат да постигнете желаното тегло, но ние също трябва да изпълним своята част.

Y. Не прекалявайте.

Правя упражнения:

Това е изключително важно, освен това не е задължително, но, ако сте мързелив човек като мен, танцувайте 7u7! Препоръчвам песните на Itzy, BTS или Blackpink много са добри

Само 10/20 минути на ден са достатъчни, но ако искате да изгорите повече калории, 1/2 часа е по-добре и в комплект с МНОГО ВОДА

Променете начина си на хранене: